學會這點，你的婚姻永不會出現不幸這個詞

人的一輩子如同遠行，旅途上如果沒有志同道合的人相伴，我們會感到疲憊、無力，缺乏支持和依靠。而伴侶就如同那個陪我們一起旅行的人，一邊走一邊分享生活中的喜怒哀樂，一邊走一邊戰勝人生的挫折，一邊走一邊磨合成最適合的那個人，和諧穩定的婚姻就是這樣不知不覺地走下去的。

在這個旅途中，每個人看到的風景不一樣，感受也會因人而異，所以當雙方產生不一樣的想法時，分歧就容易出現了。婚姻心理咨詢提醒，我們需要看清婚姻的本質，學會婚姻經營之道，化解分歧和困難，創造婚姻的幸福。

1.不要神化你的伴侶

所有婚姻的幸福都是基於對現實的充分理性認識，不自欺是婚姻幸福的一個重要因素。我們要認識到，伴侶也只是人，和我們一樣的人，有優點亦有弱點;時而強大，時而弱小。如果一個人把對婚姻、對人生的全部期望都寄托在對方身上，終將注定失望。

百分百地相信對方、依靠對方，並非明智的選擇。對方也是人，也會有一些小心思，需要一些小隱私，你可以在99%上相信他，剩下的1%是用來相信自己、依靠自己的，是屬於自己的安全裝置。這些安全裝置主要指的是哪些呢?比如，自己的工作能力，獨立的經濟，自我空間，個人隱私，屬於自己的社會支持系統等等。

而且，如果想要親密關系朝著良好的方向發展，需要雙方共同維護。雖然你可能覺得並不容易，也無法強求伴侶去改變，但可先做到讓自己變得明智、學會經營婚姻的技巧和技能，相信你的婚姻一定比現在更幸福。

2.不要把婆婆當成媽

對於婆媳關系，一些女性存在著一定的誤解。比如期望跟婆婆成為母女，把自己的隱私、內心想法、各種事情都跟婆婆坦誠，或覺得自己跟老公一樣對待婆婆就可以了。

但事實上，婆婆和兒媳很難像親生母女般親密。很多媒體、雜志上報道的，或現實中他人口中與婆婆情同母女的例子，是否真的能在情感上與婆婆情同母女，這就只有當事人自己清楚了。

當與父母之間出現分歧，你可以跟父母爭論、吵架、發脾氣、使性子，可能當時把父母氣得半死，但事後他們總是能夠原諒你、體諒你，依舊愛著你。但婆婆與兒媳的關系，更像上下級的關系。你能跟你的上司這樣做嗎?如果你指責、抱怨，甚至要求你的上司做出改變，暫時上司可能出於大局考慮，不會立馬開除你，但可能內心對你心存芥蒂了。時間一久，自然會看你各種不順眼，挑你的毛病，跟婆婆的關系也是如此。如果你把婆婆當成上司來尊敬，尊重她，即使她的決定、意見是錯的，你也需要去尊重，委婉地提出，經過一段時間，她對你的警戒心降低，形式主義的作風緩解，你們的關系就不會那麼緊張、敵對了。

3.堅持做個小女人

很多女人結婚後就一直圍著老公轉、圍著孩子轉、圍著家庭轉，失去了自己的工作、興趣愛好、朋友圈，看似老公、孩子、家庭離不開自己，但其實真相是自己離不開老公、孩子和家庭;看似自己是一個辛苦忙碌的妻子，但在老公、孩子、他人的眼中卻如同一個盡心盡力的保姆一樣。

有些女人結婚之後，變得像家庭的霸主，老公、孩子、親屬都得聽自己的，大事小事都得發表自己的意見，甚至都得自己決定。如此一來，老公怕，孩子煩，自己更辛苦，女人常常覺得自己像個男人，而不能做一個輕輕松松的小女人。

其實，一個聰明的女人，在婚姻開始的時候就會堅持做自己。她們知道怎樣才能不失去自己的心中屬於女人的那部分，進入婚姻後也不斷努力去保持。否則，一旦彼此之間的激情消失，面對生活的瑣事，女人變得越來越中性化，失去了女人的魅力，丈夫也因此不再把你當女人看待、對待，不會那麼在乎你、疼惜你，這種情況下很容易導致婚外情的發生。

4.認清孤獨，接受孤獨

人是一個獨立的個體，是孤獨的。即使處在一段親密關系，戀愛結婚後，也仍舊是孤獨的。然而，很多人對此存在誤解，單身一人時難以忍受孤獨、寂寞，於是想通過戀愛婚姻，通過親密的互動來消除自己內心的孤獨;當姻後發現伴侶並不是跟自己一體的，依舊感到強烈的孤獨，於是想要個孩子來陪伴自己。

不可否認，在戀愛的激情期，兩個人彼此融合、不分你我，面對這個世界不再感到自己是孤身一人，內心多了很多安全與期盼。但激情過後，兩個曾經相互融合的人又分離出來，雖然身上多了些對方的影子，心中有對方的存在，但本質上還是自己，是一個獨立的個體，有專屬於自己獨立的部分;雖然結為夫妻，有著共同的奮斗目標，但每個人總有不被對方理解的感受、想法，依然會在某個夜深人靜的時候感到深深的孤獨。

孤獨是無法避免的，我們沒有辦法要求另一個獨立的人百分之百地理解我們，也沒辦法要求另一個獨立的人每次都在我們最需要的時候陪在身邊。孤獨是我們的人生必修課，因為真正可以理解我們、陪伴我們的只是我們自己。如果我們自己覺得孤獨難以忍受、令人痛苦的，孤獨就會讓我們難以忍受和痛苦;反之，如果我們覺得孤獨是可以享受的，我們就可以享受孤獨。

李建學心理咨詢結語：在婚姻中的兩個人既相互融合、攜手前進，也彼此分離、相對獨立。因此，進入婚姻，我們既要信任、依賴對方，也要堅持自我;既要為對方付出，更要學會自我成長。若在婚姻家庭中遇到困擾，也要勇敢面對、及時解決，必要時可以尋求婚姻心理咨詢師的建議和指導。

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