6塊錢的【蘋果酵素】，鎖住25歲。
彩虹花
6塊錢就可減8斤，你要不要！一天3杯，清毒素、鎖住25歲
所有細胞的活動，都要靠酵素才能啟動。如果人體內酵素遭到破壞，人體內分泌腺因而無法吸收足夠養分，導致荷爾蒙分泌太多，產生肥胖慢性代謝性等疾病。酵素可分解有毒物質人體才能排除毒物，酵素不僅可以維持健康，還可以排毒抗老化。 今天在這裡教大家自製一款水果酵素，讓你不浪費大錢，就可以美容養生，減肥瘦身！
任何制作蘋果酵素
食材 ：蘋果1000g，白砂糖1100g
步驟
1.蘋果皮洗乾淨 擦乾水分。
2.去芯。
3.切片後 稱出1000克。
4.糖分成2份，省下的一半，第2天和第3天才用，今天先用一半。一層蘋果，一層糖的疊起來放入容器裡，蓋上蓋子。
5.放24小時後，把手洗乾淨，上下輕柔翻動，之前剩下的糖，放進一半，然後蓋上蓋子，靜放。
6.第2天，也是上下輕柔翻動，然後放入剩下的糖，蓋上蓋子，靜放。
7.第3天，第4天，也是一樣，上下輕柔翻動，再蓋上蓋子，靜放。這是第4天的樣子
8.第5天，上下輕柔翻動，再蓋上蓋子，靜放。
9.第6、7天，同樣步驟。這是第7天的圖。
10.第8天，發酵期，不要超過10天。
11.用漏網把雜質漏掉，蘋果片也是可以吃的。
12.裝到可以封口的瓶子裡，放冰箱裡。
13.要喝時，兌水稀釋，就可以喝了。每餐飯前一杯，平時也可以當飲料喝。
小貼士
1、糖和蘋果的比例是1:1，如果糖放得少會使酵素酒化；
2、飲用方法: 每次2湯匙（30cc）, 每日三次（早上空肚喝, 午飯前1小時,晚上臨睡前喝）。
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