香港九龍營廚*香煎提子豬扒(回味不挑剔!)

材料

厚豬扒(約1吋厚) 1 塊
雞湯 30 毫升
橄欖油 10 毫升
無核提子(切半) 8 粒
迷迭香(切碎) 2 束
黃糖 1 湯匙
適量
黑胡椒 適量

 

 烹飪步驟

烹飪步驟

用廚房紙將豬扒印乾。

烹飪步驟

用刀背將豬扒拍鬆。

烹飪步驟

豬扒用1/2迷迭香碎、黃糖、鹽、黑胡椒及5毫升橄欖油醃30分鐘至2小時;預熱焗爐至攝氏200度。

烹飪步驟

用大火燒熱鍋,加入餘下的橄欖油及豬扒煎3分鐘,直至一面金黃色。

烹飪步驟

反轉,加入餘下的迷迭香碎、提子及雞湯。

烹飪步驟

整個鍋放入焗爐,焗8分鐘或至豬扒熟透,視乎豬扒的厚度。

烹飪步驟

將整個鍋取出,豬扒上碟。

烹飪步驟

放上提子及淋上醬汁,待涼5分鐘,即成。

烹飪步驟

小貼士:沒有可放入焗爐的煎鍋,可將焗盤先放入焗爐一起預熱,豬扒煎好後放上焗盤,再放入焗爐。

參考來源

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