5個症狀就能判斷腎病，躲開尿毒症！快自查！

5個症狀就能判斷腎病，躲開尿毒症！快自查！

不論哪一種原因導致的腎損傷或者腎功能下降，一旦持續時間超過三個月，就可定義為“慢性腎髒病”。近年來腎髒病的發病率不斷上升，但是由於腎病的早期症狀比較隱匿，許多人都不自知，甚至一到醫院檢查就已經是尿毒症期。

但這並不意味著無法及早發現腎病，只是我們忽略了一些症狀。

腎病的前期症狀早知道

1、血壓升高

患者常常表現為頭暈、頭痛、視物模糊等。尤其是年紀輕輕就出現血壓高，這往往是患上腎髒疾病的警報。

2.尿泡沫增多、經久不消

當尿中泡沫較平時明顯增多時，往往提示蛋白尿的存在。

這是由於尿中的蛋白含量增加，導致尿液表面張力出現改變，而容易產生泡沫(就像清水中加入洗衣粉)。

但是需要注意，這種泡沫尿的特點是經久不消，甚至經過一晚上還會存在，這個特點可以將其與正常尿中泡沫區分開。

3、乏力，食欲不振

當腎髒功能出現問題時，血肌酐、尿素等毒素會逐步蓄積在體內，刺激胃腸道，患者就會出現食欲不振、口臭、口腔黏膜潰瘍，惡心、嘔吐、上腹飽脹、腹瀉甚至消化道出血等症狀。這些酷似胃病的症狀恰恰是不少腎病患者的早期症狀。

4、夜尿增多

正常人在進入熟睡狀態後，腎小管重吸收作用增強，因此如果沒有大量飲水，一般不會有夜尿。如果睡前沒有喝很多水，但是夜裡還是經常出現夜尿，就提示你的腎功能減退了。

需要注意的是，夜尿與多尿不同，而且老年人有1-2次夜尿屬於正常現象。

5、關節疼痛

血液中尿酸高的人群，尿酸容易蓄積於腎髒，導致腎功能受損。

因此，中年男性如果突然發生拇趾、腳踝、足背、膝蓋等關節紅腫疼痛，而且伴有高血壓，浮腫，夜尿增多等症狀時，要及時就診，排除腎髒患病的可能。

如果出現以上5種症狀，就要好好關注腎髒問題了，尤其是40歲以上的人群，要把腎髒檢查作為每年的常規體檢來看待。

健康人更要護好腎髒

腎病一定要在生活中做好預防，尤其是對身體健康的人群來說，比如年輕人和身體各指標均正常的中老年人。

1、平時要做到減少鹽的攝入，飲食宜清淡，平衡膳食。

2、多飲水，不憋尿。

3、有計劃地進行鍛煉，控制體重。

4、避免感冒，當喉部、扁桃腺等有炎症時，需及時治療。

5、戒煙限酒，避免濫用藥物。

6、每年定期檢查尿常規和腎功能，也可同時做腎髒B超檢查。

參考來源