1條經絡,3個穴位,改善肩頸僵硬問題
上班族每天伏案工作,長時間保持一個動作,慢慢會導致一系列的健康問題。
今兒,咱們來探一探『小腸經』!
疏通小腸經的三個易堵穴位,便可以緩解因伏案工作導致的肩頸僵硬問題。
後溪穴:
小指掌指關節後,當橫紋頭赤白肉際處 ;
肩貞穴:
臂內收時肩關節後方,腋後皺襞上1寸處;
天宗穴:
肩胛骨崗下窩中央。
輔助調理症狀:
頸椎病、肩關節疾患、消化不良、體寒、心慌氣短、落枕。
經絡本身,是不治病的!但是,經絡的通暢能夠使得『臟腑安和』,而『臟腑安和』是治療一切疾病的前提!
你有以上症狀嗎?如果有,那就揉一揉小腸經吧!