突發腦溢血知道這個急救方法，關鍵時候能保命！

突發腦溢血知道這個急救方法，關鍵時候能保命！

健康真相 2017-05-06 20:38

上回做過吃飯噎著了的急救辦法，今天來說說突發腦溢血的自救，都看看吧，還是有用的。

腦溢血發病症狀

腦溢血俗稱腦出血，指的是腦部血管破裂引起的腦實質（指大腦中灰質、白質、腦膜等）內的出血。腦溢血一旦發病，起病急、進展快，典型症狀有：頭痛劇烈，嘔吐，偏癱，失語，意識障礙，昏迷，發熱，呼吸慢而深，血壓升高;血腫入腦室可出現高熱、大小便失禁等症狀。

突發腦溢血SOS

1、就近側臥：在撥打112之後，應順勢側臥在發病時的位置，然後將病人的一只手墊在耳朵的側面，然後把病人的腿擺成直角作支撐，幫助病人側臥，最後她讓病人的頭部上仰。這一系列的動作叫“就近側臥”。這個姿勢能防止患者的舌頭後墜，阻塞呼吸道，有利於嘔吐物從口腔流出。

▲如果患者昏迷並發出強烈鼾聲，表示其舌根已經下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出。患者大小便失禁時，應就地處理，不可隨意移動患者身體，以防腦出血加重。

2、保持呼吸順暢：迅速松解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通，天冷時注意保暖，天熱時注意降溫。

3、頭部降溫：對病人進行頭部物理降溫，是為了要降低病人大腦細胞壞死的速度，也就降低了腦出血對病人大腦的傷害。可用冷毛巾覆蓋患者頭部，因血管在遇冷時收縮，可減少出血量。

4、救護車來後：車輛應盡量平穩行駛，以減少顛簸震動;同時將患者頭部稍稍抬高，與地面保持20度角，並隨時注意病情變化。

警惕腦溢血的前兆

頭痛、眩暈、根僵硬，舌頭膨大，口齒不清、視力不清，看東西模糊、重影、一側身體麻木、無力、活動不便、經常嗆咳、過度嗜睡等要引起注意。高血壓患者突然出現嚴重的頭痛、頭暈、惡心、耳鳴，要高度懷疑腦血管疾病風險。腦溢血早發現、早干涉、早治療，可以得到有效恢復。

突發不要隨便用藥

腦出血的症狀跟腦梗死的症狀是一樣的，如果是腦出血吃了抗血小板的藥，比方說阿司匹林，有可能導致出血的增加。

預防很關鍵

1、控制高血壓：血壓要控制平穩很重要。

2、保持良好的心態：保持樂觀情緒，避免過於激動，做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，知足常樂。防止勞累體力勞動和腦力勞動不要過於勞累，超負荷工作可誘發腦出血。

3、飲食：注意飲食飲食要注意低脂，低鹽，低糖，少吃動物的腦，內髒，多吃蔬菜，水果，豆制品，配適量瘦肉，魚，蛋品。

4、堅持運動：根據自己的健康狀況進行一些適宜的體育鍛煉，如散步、打太極等。

▲內容僅供參考和科普，具體病症的治療還需看醫生綜合自身情況。

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