市面上你常見十種花茶,功效與禁忌你都懂嗎?

10.珠蘭花茶

主要產地在安徽歙縣

功效簡介

珠蘭花茶清香幽雅、鮮爽持久,是中國主要花茶品種之一,主要產地包括安徽歙縣、福建福州、浙江金華和江西南昌等。珠蘭花茶具有生津止渴、醒腦提神、助消化、減肥等功效。珠蘭花茶具有治療風濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用,對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效

注意事項

最好別跟別的花混合在一起飲用,因為不同的花有不同的藥用價值,人體的體質有個體差異,有虛實寒熱之分,所以選什麼花來飲用,用多少量,還需根據自身體質,或者在專家的指導下進行。


9.百合花茶

百合花的沖泡搭配:金銀花及冰糖

功效簡介

百合花茶主材百合,甘寒質潤,凡風寒咳嗽、大便溏洩、脾胃虛弱、寒濕久滯,腎陽衰退者均忌用。百合花茶,性微寒,味甘微苦;入肺經;具有潤肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩暈,夜寐不安等。

注意事項

1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用,喝了容易拉肚子。喝隔夜花茶,對腸胃不好,還會身體不舒服。孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。


8.金銀花茶

金銀花茶屬於花茶類

功效簡介

金銀花茶屬於花茶類,是用優質綠茶為素坯,加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優質金銀花茶,外形條索緊細勻直,色澤灰綠光潤,香氣清純雋永,湯色黃綠明亮,滋味甘醇鮮美,葉底嫩勻柔軟。

注意事項

金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。虛寒體質及月經期內不能飲用,脾胃虛弱者不宜常用。金銀花性味寒涼,會影響脾胃的運化,在暑天使用較為合適。


7.桂花茶

是一種多適性茶用香花。

功效簡介

桂花茶,是中國的主要茶類之一,屬於花茶,由桂花和茶葉窨制而成,香味馥郁持久,湯色綠而明亮,在採集、配置、生產、包裝等各流程中,嚴格經過茶胚製備、新鮮桂花採收、茶胚窨花、通花散熱、篩除花渣、復烘乾燥、慮網包裝、保質貯藏等8道工序。以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地產制最盛。桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。

注意事項

復烘乾燥:桂花茶的做法在茶胚窨花吸香時,也吸收了大量水分,含水量高達15%,要儘快復烘乾燥,使含水量降至5%左右,以免黴變。注意防潮濕黴變、防鼠害,貯存期不超過1年。


6.桃花茶

「桃花三株,空腹飲用,細腰身」

功效簡介

桃花茶,顧名思義,就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單,可以美容養顏,順氣消食,是一款浪漫的春天花茶。喝桃花茶不僅可以減肥,還可以美容養顏,每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的,桃花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。

注意事項

一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。但醫生提醒,不少花茶有副作用,飲用不當會造成不良後果。不適合長期飲用,最好在醫生提議下適當飲用。


5.洛神花茶

別名:紅桃K 適當加冰糖或蜂蜜飲用更美味

功效簡介

洛神花茶是由洛神花泡製而成的,屬花茶類,也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合女性飲用。洛神花含味酸,維生素C,接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分,有益於平衡血脂,增進鈣吸收,促進消化,解毒利水,能解除身體的倦怠感,對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長,5℃時就會枯萎,所以在溫帶地區很難種植。

注意事項

胃酸過多者儘量少飲用。由於性涼,所以生理期,妊娠期的女性不宜嘗試。


4.柚子花茶

製成的柚子花茶成品一般分為五級

功效簡介

柚子花茶是用茶葉和柚子花窨制的花茶,通常適於綠茶中的炒青、烘青等為原茶,也有用紅茶、烏龍茶為原料窨制,但數量不多。主要產於福建、浙江、廣西、貴州、廣東、湖南等地。茶葉吸收花香後具有濃郁的甜香,是一種主銷華北各地的傳統花茶。柚子花茶具有良好的藥理作用,有助氣血循環通暢、改善因胃寒而痛等功效,有益人體健康。具有理氣、舒肝、和胃化瘀、清心潤肺、清肝明目、鎮痛等功效

注意事項

不少花可以入藥,但都有一定副作用,切不可隨意將其作為保健品來飲用。


3.玫瑰花茶

玫瑰花茶主要有玫瑰紅茶、玫瑰綠茶、墨紅紅茶、玫瑰九曲紅梅等花色品

功效簡介

玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種,是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。薔薇和現代月季也具有甜美、濃郁的花香,也可用來窨制花茶,其中半開放的玫瑰花,品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

注意事項

玫瑰花茶具有收斂的作用,便秘者不宜飲用。玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期不宜飲用。胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。


2.茉莉花茶

有「窨得茉莉無上味,列作人間第一香」的美譽

功效簡介

茉莉花茶又叫茉莉香片,屬於花茶,已有1000多年歷史。世界茉莉花茶發源地為福建福州 ,其茶香與茉莉花香交互融合,有「窨得茉莉無上味,列作人間第一香」的美譽。在清朝時被列為貢品,有150多年歷史。福州茉莉花茶源於漢,中醫的創新促進福州茉莉花茶誕生,宋朝中醫局方學派對香氣和茶保健作用的充分認識,引發香茶熱,誕生了數十種香茶。新中國成立以來,福州茉莉花茶一直是國家的外事禮茶 。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制,使茶葉吸收花香而成的茶 。其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。經過一系列工藝流程窨制而成的茉莉花茶,具有安神、解抑鬱、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機體免疫力的功效,是一種健康飲品

注意事項

首先腸胃堵塞的人、神經不好或者壓力大經常失眠的人、體虛貧血的人等都不應經常喝茉莉花茶,因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢,茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神,使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。


1.菊花茶

菊花為常用的中藥,古人稱之為「延壽客」

功效簡介

菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花採摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝,至清朝廣泛應用於民眾生活中。根據記載,唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣。菊花泡龍井稱之「菊井」 ,泡普洱稱之「菊普」,菊與茶合用,相得益彰。冰鎮並加有冰糖或蜂蜜的菊花茶,具有清涼、降火氣、潤喉等功效,十分受人歡迎。明清時代菊花茶就作為清涼茶飲用,到清朝已廣泛應用於民眾生活中。

注意事項

1、隨泡隨飲,不要隔夜。別放冰糖。體熱的人別加冰糖,對體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合他們的體質。學會科學搭配。無論哪種菊花,性質都偏寒,最好都在中醫的建議之下根據個人身體屬性搭配不同材料飲用最佳。忌與相剋食材同食:菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。

參考來源

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