市面上你常見十種花茶，功效與禁忌你都懂嗎？
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10.珠蘭花茶
主要產地在安徽歙縣
功效簡介
珠蘭花茶清香幽雅、鮮爽持久，是中國主要花茶品種之一，主要產地包括安徽歙縣、福建福州、浙江金華和江西南昌等。珠蘭花茶具有生津止渴、醒腦提神、助消化、減肥等功效。珠蘭花茶具有治療風濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對跌打損傷、刀傷出血也有一定療效
注意事項
最好別跟別的花混合在一起飲用，因為不同的花有不同的藥用價值，人體的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什麼花來飲用，用多少量，還需根據自身體質，或者在專家的指導下進行。
9.百合花茶
百合花的沖泡搭配：金銀花及冰糖
功效簡介
百合花茶主材百合，甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏洩、脾胃虛弱、寒濕久滯，腎陽衰退者均忌用。百合花茶，性微寒，味甘微苦;入肺經;具有潤肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩暈，夜寐不安等。
注意事項
1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用，喝了容易拉肚子。喝隔夜花茶，對腸胃不好，還會身體不舒服。孕婦禁用；脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
8.金銀花茶
金銀花茶屬於花茶類
功效簡介
金銀花茶屬於花茶類，是用優質綠茶為素坯，加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。優質金銀花茶，外形條索緊細勻直，色澤灰綠光潤，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。
注意事項
金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。虛寒體質及月經期內不能飲用，脾胃虛弱者不宜常用。金銀花性味寒涼，會影響脾胃的運化，在暑天使用較為合適。
7.桂花茶
是一種多適性茶用香花。
功效簡介
桂花茶，是中國的主要茶類之一，屬於花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，在採集、配置、生產、包裝等各流程中，嚴格經過茶胚製備、新鮮桂花採收、茶胚窨花、通花散熱、篩除花渣、復烘乾燥、慮網包裝、保質貯藏等8道工序。以廣西桂林、湖北咸寧、四川成都、重慶等地產制最盛。桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。
注意事項
復烘乾燥:桂花茶的做法在茶胚窨花吸香時,也吸收了大量水分,含水量高達15%,要儘快復烘乾燥,使含水量降至5%左右,以免黴變。注意防潮濕黴變、防鼠害,貯存期不超過1年。
6.桃花茶
「桃花三株，空腹飲用，細腰身」
功效簡介
桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。喝桃花茶不僅可以減肥，還可以美容養顏，每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的，桃花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。
注意事項
一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。但醫生提醒，不少花茶有副作用，飲用不當會造成不良後果。不適合長期飲用，最好在醫生提議下適當飲用。
5.洛神花茶
別名：紅桃K 適當加冰糖或蜂蜜飲用更美味
功效簡介
洛神花茶是由洛神花泡製而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用。洛神花含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分，有益於平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在溫帶地區很難種植。
注意事項
胃酸過多者儘量少飲用。由於性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。
4.柚子花茶
製成的柚子花茶成品一般分為五級
功效簡介
柚子花茶是用茶葉和柚子花窨制的花茶，通常適於綠茶中的炒青、烘青等為原茶，也有用紅茶、烏龍茶為原料窨制，但數量不多。主要產於福建、浙江、廣西、貴州、廣東、湖南等地。茶葉吸收花香後具有濃郁的甜香，是一種主銷華北各地的傳統花茶。柚子花茶具有良好的藥理作用，有助氣血循環通暢、改善因胃寒而痛等功效，有益人體健康。具有理氣、舒肝、和胃化瘀、清心潤肺、清肝明目、鎮痛等功效
注意事項
不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。
3.玫瑰花茶
玫瑰花茶主要有玫瑰紅茶、玫瑰綠茶、墨紅紅茶、玫瑰九曲紅梅等花色品
功效簡介
玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。薔薇和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶，其中半開放的玫瑰花，品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
注意事項
玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。
2.茉莉花茶
有「窨得茉莉無上味，列作人間第一香」的美譽
功效簡介
茉莉花茶又叫茉莉香片，屬於花茶，已有1000多年歷史。世界茉莉花茶發源地為福建福州 ，其茶香與茉莉花香交互融合，有「窨得茉莉無上味，列作人間第一香」的美譽。在清朝時被列為貢品，有150多年歷史。福州茉莉花茶源於漢，中醫的創新促進福州茉莉花茶誕生，宋朝中醫局方學派對香氣和茶保健作用的充分認識，引發香茶熱，誕生了數十種香茶。新中國成立以來，福州茉莉花茶一直是國家的外事禮茶 。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的茶 。其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。經過一系列工藝流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑鬱、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機體免疫力的功效，是一種健康飲品
注意事項
首先腸胃堵塞的人、神經不好或者壓力大經常失眠的人、體虛貧血的人等都不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢，茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。
1.菊花茶
菊花為常用的中藥，古人稱之為「延壽客」
功效簡介
菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶。菊花茶經過鮮花採摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民眾生活中。根據記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣。菊花泡龍井稱之「菊井」 ，泡普洱稱之「菊普」，菊與茶合用，相得益彰。冰鎮並加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤喉等功效，十分受人歡迎。明清時代菊花茶就作為清涼茶飲用，到清朝已廣泛應用於民眾生活中。
注意事項
1、隨泡隨飲，不要隔夜。別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。學會科學搭配。無論哪種菊花，性質都偏寒，最好都在中醫的建議之下根據個人身體屬性搭配不同材料飲用最佳。忌與相剋食材同食：菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
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