神器蔬果汁，一天只需一分鐘，讓你一月瘦10斤，從此肥胖是浮雲
leelee
1/6 今天夏至，到了夏天，該露的地方就開始露了，顯山顯肉，積攢了一個冬天的肥肉也要必須和我們說拜拜了。我有一個珍藏很久的秘方和大家分享，每次覺得自己胖了就會喝，這是在一個日本網站看的，日本人氣主婦papi靠它個三個月狂甩30斤。
神器蔬果汁，一天只需一分鐘，讓你一月瘦10斤，從此肥胖是浮雲
2/6 papi的原方是菠菜3-4根，蘋果1/4顆。橙子1個，檸檬幾滴，香蕉一根。純淨水100ml。這幾個水果我經常會替代。生菜小白菜都做過替代，橙子用丑柑代替。菜加上調味的水果，蔬果汁變得很可口。
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3/6 所有材料放入破壁機打碎。papi用的都是冰水冰蔬果，我怕涼用的常溫的。
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4/6 滿滿一大杯，別的都吃不下，直接可以做代餐，空腹喝效果最好！
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5/6 這款蔬果汁采用新鮮食材，富含酵素，豐富營養素，排毒效果非常好，推薦給便秘的朋友，效果立竿見影，友情提示，剛開始喝的人效果最好，喝了要立即出門，請謹慎考慮，以免路上尷尬
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鑫雨霏霏 關注6/6 使用破壁機進行細胞破壁，食材不浪費，營養全吸收。這杯是用德國攪拌棒的就粗糙很多。
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