用火麻仁和桑葚泡茶，10天發生驚喜變化
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用火麻仁和桑葚泡茶，10天發生驚喜變化
隨著《舌尖上的美食》大火大熱了之後，美食文化，似乎已經重構了。現在的飲食文化跟以前的似乎已經有了很大的變化。飲食結構的變化，帶來的確實健康的大風險。
三高自然是最流行的一個病症，而且越來越年輕化的趨勢。我們都知道巴馬長壽鄉的火麻，卻不知道火麻的果實，火麻仁可以搭配桑葚，制作成桑葚火麻茶。
這個茶對於長期應酬和吃油膩食物的人，大有幫助，它即能降三高，又可以潤腸通便。長期便秘和應酬的人，可以多飲用桑葚火麻茶，幫助體內排出毒素。
桑葚火麻茶的功效：
1.李時珍在《本草綱目》記載，火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補中益氣，久服康健不老，神仙也，潤腸通便。
2.火麻仁可將體內多余的脂肪、膽固醇等有害物質排出體外，既能排毒減肥，又可養陰滋補腎肝。
3.長期食用，不僅對慢性神經炎、便秘、高血壓和糖尿病等有顯著療效，還有養心益血、延年益壽的作用。
火麻仁的用法：
桑葚火麻茶
萊菔子火麻茶
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農村這種野草，咬一口嘴巴會變黑，80後最有發言權
原創 豫皖居士 2017-05-05 06:30
農村很多野草野果身上都有刺，可是這並不影響人們對它們的喜愛，只是有一種除外，它就是“驢扎嘴”。
說到這驢扎嘴80後的農村娃應該是最有發言權的，尤其是男孩子，因為這是他們用來唬人常用的一套。孩子們會把驢扎嘴的花兒摘下來放到嘴巴裡嚼，然後吐出來，就跟流血了一樣，常常用它來嚇唬人。
不過這唬人也是有方法的，而且不能使用的次數太多，因為嚼上兩三朵花兒之後就不靈了，主要是因為你的嘴巴都變黑了，大家應該有過這樣的經歷吧。
這驢扎嘴是當地人的叫法，它的學名叫豬母刺也叫大薊，是一種生於山野荒地及路旁常見的野草，葉子和莖上都有尖兒長的刺，因此也有叫它千針草的。
可是雖然叫草，但事實上它也是一種不錯的野草。而且別看嚼它的花兒跟吐血一樣，可實際上它的藥用價值確實能夠涼血止血的。
關於這驢扎嘴的吃法在民間主要有兩種，一種就是用蒜泥涼拌著吃，另外就是焯水之後，下油鍋用蔥蒜爆香，也不用擔心它的刺會扎到嘴巴。
這驢扎嘴還有一個妹妹叫小薊，也就是小刺兒菜。可是別看它們模樣相似，名字相似，可是藥用價值卻並不相同，因此切不可混淆，更不可盲目使用，以免引起不適。
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