投籃出手之後打手算不算犯規？看了這篇文章應該再無爭議了！

篮球场上一些常见且具争议性的规则问题，在此做标准解释：

一、进攻方犯规没有罚球。 抢篮板时双方都没有球权，双方都不是进攻方。

二、什么样的打手算犯规？

1、根据“球手一体”原则，运球、持球的手不受保护，防守方抄球时碰到不犯规。但是明显的打到对方手臂的动作是犯规的。

2、当有投篮的动作，一点点的侵犯都是犯规。这时候投篮人的整个手臂都是严格保护的。无论是打、蹭、点都是犯规。当然，如果你在你自己的位置上干扰他投篮，比如说：你压在他身上，手举在他头上。那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不犯规。但是如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡。

3、不起跳投篮，基本没有机会得到罚球，因为无法界定你何时开始投篮。你举起球也可能是假动作，不会受到保护。只要你跳投，那么被犯规就一定能得到罚球。

4、原地投篮出手后再被打手不算犯规，但是跳投只要不落地，投篮动作就不算结束，出手后被打手还是犯规。

三、关于走步，首先，跳步不走步。另外有一点，这个普遍存在误区。FIBA规定，有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。也就是说如果非中轴脚不离地，中轴脚是可以离地的，只要出手前不再落地即可。举例，比如你右脚为轴做转身投篮，你的左脚可以在转身后支地而右脚抬起，典型的诺式投篮！再比如你的右脚是中轴脚，且没有运了，这时候你左脚往前跨了一步同时抬起了右脚成左脚支地上篮，只要你的右脚不再落地。这就不算是违例，而是一个好球。

四、漏接不违例。在接球或者运球结束时球掉落，可以捡起来，不算运球。

五、跳球时圈内队员只能拍击，不能抓球也不能自己连续拍击。

六、只有双脚完全踏出三秒区，才会重新计算三秒。投篮后重新计算三秒（因为投篮后进攻方失去球权，不再是进攻方。而只有进攻方才会存在三秒违例）

七、球砸在篮板侧面，包括上下边都不算出界，只有篮板后面是界外。

八、罚球可以跳投。（专业运动员不跳投是因为他们原地投篮更稳定）罚球不能做假动作，会吃违例。

九、掩护时不能移动脚步，哪怕是一只脚。

十、裁判触球视同球接触地面。

十一、在被严密防守（防守队员在1米之内）时，才有持球5秒违例。（发界外球和罚球不在此列）

十二、脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球不算踢球。

十三、球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球才可以。比如被打掉然后捡起来。

十四、投篮时三不沾，自己抢到球，不违例。前提是投篮而不是取巧。（取巧的话即使碰到篮板也算运球）­

十五、在争抢篮板时，一方手触球后（无论有没有控制住），另一方打手后球出界，属于侵人犯规，严格讲叫失去球犯规（lose ball foul）球权归先触球的一方。

十六、一方跳投被按着球盖下来而球没有投出去，也没有离开手，属于投篮者违例

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