想念台灣的肉操飯?有了這道食譜,自己在家也可以做!
台灣肉操飯
食材用料
五花肉200g | 雞蛋3個 |
小白菜幾根 | 干香菇4個 |
洋蔥半個 | 小蔥少許 |
大蒜少許 | 米飯一碗 |
白糖少許 | 姜適量 |
醬油適量 | 八角少許 |
料酒少許 | 鹽適量 |
老抽少許 | 生抽少許 |
五香粉適量 |
肉燥飯的做法
1
提前將干香菇泡發,准備好材料,五花肉洗淨後切成大塊放開水中焯去血沫
2
焯好的肉塊放涼後再切成小丁
3
洋蔥與香菇切丁,雞蛋煮熟,蔥姜蒜切末
4
炒鍋內倒油,先將蔥姜蒜末放入爆香,再加入洋蔥丁,炒至顏色變黃
5
倒入五花肉丁,炒至肉色變白
6
將香菇加入炒勻後倒入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、白糖,翻炒均勻
7
炒勻後加入沒過肉的水
8
煮沸後轉小火將煮熟的雞蛋放入,煮至湯汁變濃,出鍋前視口味再酌情加鹽調味
9
將開水中加少許鹽幾滴油將青菜燙熟,擺在米飯上澆上鹵肉,汁及切開鹵蛋即是美味的肉燥飯了