他每天用槐花泡水喝，12天身體發生驚奇變化

他每天用槐花泡水喝，12天身體發生驚奇變化

醫學有意思 2017-05-03 09:12

現在是槐花正盛的季節，除了觀賞外，槐花還有食用和藥用價值。槐花的味道清香又甘甜，含有多種維生素以及礦物質，用槐花泡水能夠軟化血管，通腸潤便，降低身體內的火氣。

小李是白領，沒有時間運動。一直被頑固性便秘困擾，身體還容易上火，口臭頻繁。自從用槐花泡水喝了一個多星期之後，口臭便秘就有了明顯好轉。不過中醫師提醒他，槐花茶不要一次喝太多，適量才有好效果。

槐花的功效：

1、通腸潤便、清熱涼血，每天都喝一點槐花茶，可以起到防治便秘的作用

2、潤肺止咳、清熱解毒、止血消炎，有相關問題的人，可以嘗試喝槐花泡的水

3、清肝明目降壓，緩解上火引起的頭痛眩暈

4、預防，改善胃潰瘍

5、軟化血管，也有一定的抗炎作用

槐花的禁忌：

槐花偏甜，糖尿病病人盡量不要食用。

花粉過敏的人不能喝槐花茶，容易有過敏反應。

脾胃虛寒、體質陰虛的人也要少食用，因為槐花偏涼性，夏天喝最好。

槐花的用法：煮水泡茶、曬干糕點、做菜都可以

沸水煮泡槐花，當槐花茶喝

做成槐花糕

曬成槐花干

減輕槐花的一點涼性可以把槐花和溫熱的食材做一起

參考來源