天啊！她竟然用一個不起眼的東西，親手把自己牙齒上的結石給摳掉了？！

你見過有人用手摳牙結石的嗎？別說，還真有。例如這位朋友↓↓

而他用的「摳石神器」就是這個↓↓

除了這位朋友，還有位女俠也做了同樣的事——摳掉了自己口中的牙結石，而且還是20年的牙結石啊！如下↓↓

下面是女俠摳出來的戰果和「摳石神器」：

想想就痛啊，怎麼捨得對自己下如此「狠手」。這兩個算是比較幸運的人，摳掉牙結石後，沒有什麼不良反應。但是，這只是他們走運，大多數人摳的時候，會摳得滿口是血！把牙齦傷到！而且這些工具沒有經過消毒，上面細菌千千萬萬，可能造口腔感染！更重要的是還可能把牙根摳壞！

在此提醒：以上兩位朋友的去牙結石方法是錯誤的典範！大家千萬不要去學！為了自己口腔健康，花點錢是值得的！

那麼，牙結石到底是個什麼東西？

你每次吃完美食，食物在口腔裡經過牙齒咀嚼並和唾液混合變成細小好消化的糜狀物和一部分食物殘渣，同時，會在你牙齒周圍慢慢形成「牙菌斑」——牙菌斑就是牙結石的「前身」哦！

接下來，「牙菌斑」和「食物殘渣」在「唾液」的侵泡下經過24小時會被唾液中的成分「鈣化」，變成初始的牙結石啦。

然後，這種初始的「牙結石」經過長時間堆積，加上你沒有注意口腔清潔或認真刷牙下成功「變身」，形成牙刷都拿他沒辦法的「惡魔」。

而且牙結石很喜歡熱鬧，天天都想去「刺激」下牙齦，牙齦會變的紅腫發炎、出血，嚴重的可出現口臭或者牙周疾病、甚至牙齒鬆動脫落哦。

發展過程：

食物殘渣→牙菌斑/牙石→(刺激牙齦)牙齦炎→(炎症導致牙槽骨吸收)牙周炎→牙齒鬆動→晚期牙周炎→拔除或自行脫落。

牙結石的正確去除方法

洗牙是科學去除牙結石的方法，利用專門的潔牙儀器將牙齒上的牙結石去除掉。最常用的方法是超聲波洗牙，利用高頻率震蕩將附著在牙齒上的牙石震碎去除，再結合拋光技術，使牙齒表面變得光滑，減小牙齒的敏感度，同時使牙結石不再那麼容易沉積於牙齒上。洗牙可以有效去除牙結石，同時可減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，最好每年洗1-2次。

洗完牙後牙結石還會再長嗎？

洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康，一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。洗完牙後要認真刷牙，因為如果刷牙不徹底，牙齒洗得再乾淨牙結石還是會重新長回來的。

粉碎關於洗牙的謠言

洗牙會使牙縫變大？

牙縫變大隻是一種視覺現象，真正的原因是你本身的牙石較多，當你洗牙後，這些牙石被清潔掉，原本被牙石佔據的空間露出來了，牙齒真實面目被還原，絕非洗牙所造成的。所以洗牙後牙縫變大說明你本身就存在牙周疾病，要開始引起重視了。

洗牙會傷害牙齒？

正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。

再次提醒：牙結石要去掉，可身體健康不能拿來開玩笑，別等到失去牙齒才後悔莫及，到專業的齒科機構洗牙才是正確的做法！