媽媽不用愁，推拿輕鬆治療小兒腹瀉，積食

小兒推拿是中醫推拿的一種，針對小兒獨特的穴位特點，預防和治療某些常見的兒科病症。小兒推拿的優勢在於不需要使用藥物，通過穴位和經絡的刺激達到調理胃腸功能和全身免疫能力的效果。

春分即將到來，在剛剛過去的一周，北京氣溫明顯回升。但初春的溫暖還未持續很久，新一輪降溫又來侵襲。兒童的消化系統疾病也隨之增多。針對消化系統，四惠中醫醫院兒科郝宏文主任特地介紹幾種家長可以在家裡給孩子做的推拿方法。

針對病症：小兒腹瀉

常見小兒腸胃疾病，多發於初春，如果不及時治療可發展為慢性腹瀉。

方法一：按揉足三裡。以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，向下四指寬脛骨外側，用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。

方法二：推上七節骨。以尾椎骨為起點，向上1寸到1.5寸為七節骨。將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側，大拇指交替向上推七節骨200-300下。

針對病症：小兒積滯

常見小兒胃腸疾病，表現為不思飲食，食而不化，腹脹，嘔吐乳食以及大便污臭。

方法一：推中脘。以肚臍和胸骨最下端做一條連線，找中點即為中脘穴。食指和中指併攏後往下推中脘穴，可減輕腹脹和嘔吐等症狀。

方法二：轉八卦。以掌心為中點，周圍半寸範圍即為內八卦。可用大拇指指肚在內八卦範圍內轉圈，可減輕噁心、腹脹等症狀。

感冒發燒時不宜推拿調理

郝宏文主任表示，家長在學會一定的按摩手法後，可以自己在家裡給孩子進行按摩調理，不過當遇到以下一些情況時應該引起注意。

首先，當孩子出現感冒發燒的症狀時，不要進行調理脾胃的按摩，否則會加重病情;

其次，當孩子的皮膚出現破損時，應該儘量避開破損的部位避免感染。

另外，推拿時可使用一些潤滑用品，如小兒專用的保護皮膚的嬰兒油或者粉末，在超市一般都可以買到。

最後，進行按摩的時候應該選擇一個舒適的環境，注意將室溫調到25攝氏度左右，避免小孩兒長期裸露在較低的室溫下。

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