女人這裡面越不干淨，就越短命 越要警惕！

現在困擾著女人問題有很多，主要影響女人的你知道是什麼嗎？大多數人應該回答不出來，或者說回答的七七八八。根據別人統計數據，主要困擾女性的是濕氣。中醫也常說“十人九濕”，如果這句話在女人身體應該這樣說“十女九濕”。你們我這樣說對嗎？

人濕氣重，她們都有共同的特征，而且早上比較明顯症狀，往往她們早上起床會感到四肢無力，眼袋很重，然後總是懶床，感覺自己永遠睡不飽，渾身沒有力氣，這就是濕氣的來潮，濕氣會導致女人氣血兩虧。之所以那麼女人都處於貧血狀態。這些症狀很常見，尤其是濕氣重的女人，所以女人更要多注意。

女人濕氣重有什麼影響你們知道嗎？基本是沒有幾個朋友能會回答出來，要是女人濕氣重，很可能奪走她們的身材，還有她們的容顏，濕氣對於女人就是噩夢，被濕氣纏身是很麻煩的事情。你們都應該知道女人每個月總有那麼兩天，也就是被大姨媽折磨。現在還有要被濕氣折磨。真心想說一句“做人難，做一個女人更難。”，這就話很好的說出了很多女人的心聲，所以多關心一下，你們老婆或者女朋友。

除了上面症狀，還有那些呢？

1、女人小肚子顯得很脹，看著比較大，裡面並不是脂肪而是濕氣跟脂肪混在一起，造成的肥胖，有些人還會出現浮腫的症狀。就是因為吃太多垃圾食物，濕氣重讓脾胃未能全部消化掉，淤積在體內，久了就成了贅肉。

2、大便不成形、沾馬桶：就是體內的濕熱會傷及脾胃，導致排洩功能出問題。特別是在春天，你會發現自己拉的粑粑很稀，還沾便池。

3、多數人睡覺流口水，都說流口水是個人的習慣，然而並不是流口水是你身體發出的信息，濕氣重的人舌頭上會有一層很厚的舌苔，舌苔邊緣有齒印。

4、女人小便及婦女帶下：會出現小便渾濁、白帶增多、陰部瘙癢等情況。往往這種情況最為容易看出你是不是濕氣重。

5、人身體的各項功能開始下降，對於房事不是很理想，女性還會有陰部的潮濕難聞，男性常見為陽痿早洩，房事不振。

標題也說大哪裡不干淨，這個部位就是人的腸道。如果你的消化不好，會有很多不好的情況出現。女人腸道裡面越干淨，往往就能越美麗而健康。自古人們就知道，腸道健康，大便正常，人才能健康長壽。正如漢代王充在《論衡》一書中所說：“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓。”。

這有句古話講到：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。

要是濕氣久而不治，就會嚴重加深一些疾病的病情，再去治療的話就會難上加難，吃飯打針都難以至效，治什麼病都是事倍功半，這正是很多慢性疾病的根源所在。

下面陳述幾招祛濕方法

1、拔火罐

人拔罐後很容易判斷濕氣，要是刮出來的痧顏色越深，證明體內的濕氣越重，醫生恰恰是從這裡看人是否濕氣重，也可以分辨症狀，切忌八小時內不要洗澡。

2、調味料

蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調味料，它們在為我們的菜肴增加味道的同時，還有著不可替代的藥用價值。因為它們低蔬菜的寒涼性質。

3、泡腳

在自己的泡腳水裡放置艾草，有助於體內去除濕寒，因為艾草具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體念的濕寒濕氣排出體外。

4、食療

脾虛濕困是春困的基本病因，應健脾去濕，而溫補脾胃是解除春困的最好途徑。由於春季肝氣旺、脾氣弱，而脾胃主四肢，脾氣不旺，四肢酸軟無力，所以要補脾。對於內濕不重的人，在飲食上，健脾祛濕，多吃鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山等，能慢慢緩解。

少動這些食物酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。還有就是生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用。

此外，還有就是大家使用方法時，要注意方法雖好但是不一定適合你，所以要根據自己情況來選擇，你們使用是可以問問，不要盲目的使用。

總結：經常吃油膩食物？經常喝酒？

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