40歲以後，該這樣過！人生健康喜樂的「5個祕訣」只告訴你一次，記住了！！

匆匆間，已到中年，四十五十歲的你，必須好好經營你的人生了。

學會成熟

你已經過了那個年少輕狂的年紀，如果實在抓不住一些東西，那就放手吧！

試著走向成熟，這不是一個建議，這是必須。調整好心態給自己一個新的開始吧，四十之後的你，依舊擁有成功的資格。

交個知己

如果有人同行，誰又願意一直孤獨。你應該至少有一個知己好友的，如果有，到了這個年齡更一定要好好地珍惜它，用心去儲存。

懂得善良

去幫助他人吧，竭盡所能，他們和你看到一樣的風景，卻有著和你不一樣的心境，不如幫他們一把，讓善良在世間開出花朵。 .

欣賞音樂

音樂怡情，一段純美的音樂會讓你的心靈得到昇華，會給你帶來意想不到的寧靜。

它可以給我們忙碌的生活一點不一樣的調劑。

學會承受

自己的人生需要自己去經營，一些事過去了就讓它隨風散去，有些事卻是不能忘記的，不能忘記的就默默承受吧。

有時候離開一個地方，風景就不再屬於你；錯過一個人，那人便再與你無關。

人生就是這樣，牽掛著、煩惱著、自由著、限制著；走出一段路程，回頭一望，卻也生動著、美麗著；有著你愛的人和愛你的人，有著你喜歡的事和需要你做的事，有著牽掛你的人和你牽掛著的人；

人這一輩子是短暫的，所以要讓自己健康著、開心著、幸福著，偶爾還要醉著。

幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。人生就應如此。