不要一直苦等健康檢查，只需要「1個湯匙跟1分鐘」就可以了解你現在有哪種疾病！

大家有的時候都會感覺有點不舒服，但什麼時候才真的是要去看醫生什麼時候才是健康呢？接下來要教大家一個簡單的小憋步，讓你可以快快知道自己身體狀況喔！ 首先是拿一根鐵湯匙，然後讓湯匙的背面劃過舌頭，然後要用口水沾濕湯匙。接下來把湯匙丟到透明的袋子裡，讓強光照這個湯匙 (陽光或是檯燈) ，等1分鐘後，再回去看這個湯匙。 

如果有臭臭的味道要注意囉：

腐敗的味道： 你的胃或是肺有問題。

聞起來甜甜的： 你可能有糖尿病。

阿摩尼亞味：你的腎有問題。  

如果有骯髒殘留物也要注意喔：

白色或是黃色濃濃殘留物：甲狀腺疾病。

紫色：支氣管炎，血液不流通，膽護唇過高。

白色：呼吸道感染。橘色：腎有疾病。

趕快自己也去試試看吧！