夏天吃大蝦喝啤酒必點的涼菜!不會做飯也能3分鐘搞定!

炎炎夏日將至,對於吃貨來說燒烤、大蝦、啤酒一定不能少。吃燒烤大蝦喝啤酒一定不能少涼菜啊,什麼水煮花生、水煮毛豆豌豆的。


今天分享的是冰鎮水煮豌豆因為毛豆我們這邊還沒完全上市,就先分享水煮豌豆。想想一邊擼串一邊擼著豌豆在喝一口啤酒實在快哉,當然了就算在家這也是追劇必備小吃


        


豌豆含大量的蛋白質、膳食纖維、維生素、不飽和脂肪酸、大豆磷脂等,具有較高的營養價值。豌豆有補肝養胃、滋補強壯、烏髮明目、延年益壽的功效與作用。可以說您居家旅行必備啊哈哈,而且水煮豌豆的做法簡單到沒朋友


        


所需要的食材有:豌豆、蒜瓣、鹽


  1. 豌豆洗乾淨,放入鹽水中浸泡15分鐘。

  2. 把豌豆放入煮鍋中,加入水、鹽、蒜瓣10分鐘左右,再放入鹽即可。


        

        


一道下酒小菜就這麼做出來了,煮好的豌豆不要立刻開鍋盛出在鍋中再多燜一會更加的入味好吃。這道小食實在太方便了,可以利用看電視劇的廣告期間來做這道美食。


當然了我這個做法是想吃到豌豆本來的清香,不加任何調料的清水煮,透著清香和純粹。可能對於重口味的朋友不太喜歡,如果是重口味不妨放入花椒八角這些大料一起煮,嫩嫩的豌豆就會有濃郁的味道,應該更適合當下酒菜。


        


啥都別說了,那麼勤快的你不妨去菜場買點豌豆在家煮上一鍋。然後在這五一假期裡,躺在沙發上邊追劇邊擼著水煮豌豆。吃剩下的晚上留老公當下酒菜哈哈       


        


小貼士:


這個季吃豌豆最好,這時候的豌豆非常嫩不用剝殼,直接煮熟連皮和豆一起吃,不浪費營養也比較豐富。豌豆皮裡的營養價值不比較豌豆少,嫩的豌豆皮含有大量的膳食纖維和維生素,丟了很可惜。

參考來源

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