頸紋讓你顯老，這麼做可以預防和拯救可以延緩頸紋的形成。

頸紋讓你顯老，這麼做可以預防和拯救

七寶草 2017-04-24 18:24

首先小七和大家科普一下正常人皺紋的產生原因：

一般來說，頸紋的形成有兩個原因1、一個是表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷從而形成了頸紋；2、第二個個原因是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。膠原蛋白起到非常重要的填充、聯結作用，有很強的彈性，它撐在皮膚下面，皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，頸紋就容易產生。

那麼頸紋可以預防嗎？可以拯救嗎？答案當時是可以~接下來和小七一起來看吧：

1、頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，早晚都都往頸部涂抹日霜和晚霜可以延緩頸紋的形成。

2、多用冷水洗臉，它於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現皺紋。

3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致皺紋的產生，所以盡量要使用較平的枕頭。

4、氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得干燥。

5、平時盡量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。

6、最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成皺紋。

7、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防皺紋的產生。

8、用雞骨頭煲湯，雞骨頭裡有軟骨素，可以提高彈力纖維；用豬蹄燉黃豆，最好是母豬蹄，因為豬蹄裡的膠質很豐富，能夠提高肌膚的彈性。

9、將頭抬起至看到天花板，想象天花板上是你愛的人，用盡全力嘟嘴親他，然後松開，連續做（對於電腦族來說也是一個抗疲勞的好方法。）

10.頸部應用專業的頸霜，不可以用面霜或乳液代替。因為頸部皮膚的厚度只有面部的2/3。