春天，一定要用艾灸打通這條經絡，讓你一整年氣血足！
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春天，一定要用艾灸打通這條經絡，讓你一整年氣血足！
如果我們仔細觀察一下經絡穴位圖，會赫然發現，足少陽膽經是一條很長的經絡，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣泛。這樣就意味著，足少陽膽經是我們人體中一條非常重要的經脈。
膽經在人體起到的作用
《素問》說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉。”意思是說肝負責出主意，膽則是負責具體實施，是肝的執行官。
小小的膽相比起肝腎脾胃這些大佬，總是易被我們忽視。除非是聽到膽囊炎、膽結石這些陌生的病名，才會想起膽經的存在。然而殊不知，膽經上有44個穴位，特效穴多的是群英薈萃。它對人的健康太重要了，使用得當就會立竿見影。
膽經是十二經子午流注的起端,是保證全身氣血運行通暢的關鍵。如刺激膽經上的穴位有助於全身氣血運行通暢，可調理全身氣血，對氣血郁滯、髒腑失調等都有很好療效；膽是肝的執行官，能夠直接舒解肝髒的郁結，調節心理平衡，更主要的是，它還是養生長壽的重要訣竅。因為它能“牽一經”而動全身。
膽經不通的表現
膽經是一條少血多氣的經絡，我們常說的“肝氣郁結”主要是肝氣郁結在膽經上。肝膽互為表裡，肝膽相照.膽經還是少陽經，是一身陽氣的運轉樞機。如果少陽經郁結住了，全身的氣機都會不暢，身體一定會出問題。
1、關節屈伸不利。膽經遍布身體重要關節。膽經氣血郁滯，會讓頸部、肩部、髖部等大關節出現酸乏無力之感。
2、兩肋悶痛。肝膽同源。膽經郁阻，肝經會受影響。肝氣不疏，必然引起兩肋悶脹，患者更可出現口苦咽干等症狀。
3、多發乳腺疾病。膽經郁阻，直接影響身體氣機的生發。氣機不暢，影響肝經的通常，會讓乳房疾病叢生。
4、易患高血壓。膽經郁阻，氣郁久而化熱，傳導給肝經，形成肝陽上亢，從而誘發高血壓。
5、降低免疫力。膽經氣機生發為午夜。此時一陽生。一生二，二生三，三才能生萬物。如果膽經氣血出現問題，不能很好地在午夜生發陽氣，久而久之會影響人體正氣，形成免疫力的低下。
6、出現煩躁、失眠、口腔潰瘍等上火症狀。膽有多清，腦有多清。膽主決斷。當膽經氣血出現了問題，影響清陽之氣對頭的濡養，會出現上火、頭暈等症狀。
《素問》說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉。”意思是說肝負責出主意，膽則是負責具體實施，是肝的執行官。
膽經因為承受了大量的肝毒，很容易瘀滯堵塞，進而影響到肝髒的毒素也無路可排，所以膽經需要經常疏通。
艾灸五穴位，膽經通!
用艾灸的溫熱之氣刺激以下五個穴位,可疏通膽經上的瘀滯堵塞,起到通經活絡、行氣活血的作用。
風池穴
此穴為風邪窩積之處，但它隱藏不深，容易露出水面，所以只要我們經常艾灸此穴，可預防和調治由風邪引起的眾多疾病，如感冒頭痛、小兒抽動症、帕金森症等。
肩井穴
此穴最善通經活絡，消腫散結，善治"不通則痛"之症，艾灸此穴：對肩頸痛、偏頭痛、胃脘痛、乳房疼痛有即時緩解之效。
環跳
通膽和膀胱兩條經，作用顯著。慢性的腰腿痛，肩背痛，艾灸就能減輕。膽結石，膀胱結石，常艾灸還可預防。
中瀆
中瀆穴是治療膽結石、膽囊炎及膽絞痛的要穴。中，指中焦，中瀆，中焦的排污通道。中焦只有一個地方常堵塞瘀滯，那就是膽囊及膽管。
陽陵泉
陽陵泉是護肝的要穴。它是膽經合穴，善治膽囊之病，對嘴苦之症有特效；該穴還有更重要的功能，那就是調和肝脾，它最善舒肝解郁，常與著名的"消氣穴"太沖合用
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