吃飯也是修行，飯前這麼做，可以有效化解業障！

日三餐，如何吃才可以有效地化解業障？

如何吃飯才可以得到佛菩薩的保佑與加持？

如何吃飯才能給自己帶來好運氣？

文：佛學日歷

感恩佛菩薩！感恩大地！感恩眾生！感恩祖國！

現在溫飽問題對於許多人來說已經不是大事了，食物很容易的獲得，因此“珍惜”二字有點被遺忘了。

這世間所有事物都逃不顧因果，一粒米，一碗糧食都是需要眾多的因緣才能變成果腹的食物啊！農民播種、水、天氣、風、耕種、溫度、土壤肥沃等等，一點一滴的因緣相互作用，才能成就一粒米。

“珍惜”是因為一粒米的來之不易，要珍惜。

“珍惜”又是因為這是你的福報要珍惜。

每個人從出生到成長，福報都是有限的，除非自己努力積累善因善緣，努力累積福報，那財運、福運、運氣等等都會越來越好，越來越順。

可是一旦自己不珍惜自己的福報，不斷揮霍與浪費，損害的只會是自己。而且，佛菩薩也不歡喜不珍惜自己福報的人。

例如你一生的福報有一萬擔糧食，但是由於自己總是浪費，點了一桌子菜，倒了一半以上，快速地消耗自己的福報，甚至自己還沒積累功德修福報，福報越用越少，年老後，可能會沒飯吃，會變得貧苦。

由於生活的安逸，我們容易身在福中不知福，也不惜福，這是一種惡因，果報什麼的善舍就不細說了。

“珍惜”不需要少吃，也不需要天天咸菜蘿卜，只需要每餐將碗裡的食物吃干淨了，這就是福報！這就是珍惜！

海濤法師開示：

用飯前，一定要先做供養，供養不僅是為了自己，為的是六道眾生！為父母、為家人、為冤親債主、為墮胎的胎兒等等，懷抱著慈悲的心，供養著一切有情。願斷一切惡，願修一切善！

吃飯前至少要念兩個個咒：

【解毒咒】108遍

San bo la qie duo

三缽羅佉多

【吹肉往生咒】108遍

Wēng à bǐ rà gā zá rà hōng

唵 阿比惹吽 嘎雜惹芒 梭哈

“珍惜”一粒米，不浪費，不為自私的欲望，這樣吃飯，就是在做功德！就是在修福報！