失戀後絕對不能做的6件事，不管男生女生都一樣，馬雲看了都說好

失戀是戀愛道路上的必經之路，初戀堅持到最後的不多，99%的人都會經歷失戀。失戀並不可怕，可怕的是你一直深陷其中，無法走出失戀的陰影。

一般來說，男生都比女生放得開，從而失戀給女生造成的影響要遠遠大於男生。女生都是感性動物，而男生大多都是多情動物，思想和感情相比女生來說轉移得都比較快。

對於失戀，我們應該怎麼樣去面對呢？怎樣才能走出失戀的陰影？

1、不要見一個人就訴說自己的痛苦。有人就喜歡這樣，特別是女生，逢人就說自己怎麼怎麼難過，誇大自己的煩惱。其實就算你說了又怎樣，別人能給你的就是無盡的安慰，其實那個時間段別人的話你是聽不進去的，哪怕他說得再怎麼有道理，你心裡也是默默地記著你的難過與委屈。再多人的安慰也沒有用，關鍵還得看你自己，自己想不通，頭頂上的那一片天空每天都布滿陰雲。

2、不要看煽情的電視劇或電影。電視劇裡都是虛假的東西，不管電視劇裡的愛情最後的結局是怎樣的，我們都不必把它拿到現實生活中做對比。或許當你看到電影裡某對男女的愛情一帆風順，幸福美滿，你就會羨慕不已，然後就聯想到自己，怎麼不像她們那樣，接著又是無盡的遐想；亦或當你看到某對男女的感情破裂，你也會聯想到自己，然後陷入無盡的悲傷中，想得越多越難受。所以我們不妨轉移自己的注意力，去看一些與愛情無關的事物。

3、不要在貼吧上關注「失戀吧」之類的。不要尋找那些與你情況相似的失戀中人，兩個人有著相似的情況，不免會聊的比較多，然後共同悲傷，這樣並不能幫助你走出失戀。你要知道世界這麼大，每天都有人失戀，我們要學會的就是獨自面對。

4、不要總是回憶當初在一起的美好。過去再美終究是過去，你再怎麼回憶它也只是屬於你們兩曾經的小幸福。頻頻回首的人是沒有未來的，因為你總在回憶，所以你看不到未來的美好，其實有時候並不是你放不下，而是你自己沒有放下的意識。

5、多做自己喜歡的事情。往往一個人只有全身心投入自己喜歡的事情當中，就會忘記外界帶來的一切煩惱。當你一心一意的做自己喜歡的事情的時候，你就會把所有的注意力都放在它身上，久而久之，你就會慢慢淡忘。

6、給自己制定每天的任務。人之所以煩惱，就是因為太閒，當你把每一天的時間都安排的很滿，當你每天都過得很充實的時候，你就沒有時間再去想任何事情，什麼失戀啊，對你來說這並不算什麼。

有時候失戀並不是一件壞事，失戀能讓我們成長，能教給我們很多東西，讓我們在以後的戀愛中變得更加成熟。