椰汁紅豆糕
夏天就是長肉的季節,總是管不住自己的嘴,「椰汁紅豆糕」,聽名字就覺得很好吃了,乳白誘人,清香可口,真的很適合在夏天的時候吃。
椰子有「生命樹」之稱,含蛋白質、維生素C、鈣,椰子的汁液多,營養豐富,能解渴祛暑、生津利尿,還能減肥哦!想吃的時候做上一份,放在冰箱裡,在悶熱的夏日午後拿出來和大家一起分享,真是一件愜意的事。
多食一些紅豆對身體大有好處,所含的營養物質超過了許多食物,紅豆還含有多種無機鹽和微量元素,如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。
椰汁紅豆糕
材料:
紅豆適量,椰漿200ml,椰汁200ml,白糖50g,涼開水80ml,20g玉米澱粉,吉利丁粉15g
配料如圖
1、吉利丁粉加入30ml涼開水溶解
2、紅豆先用電鍋蒸熟,放涼
3、準備一口鍋,倒入50ml涼開水,煮開
4、倒入椰漿,椰汁攪拌
5、加入澱粉,白糖至少攪拌融化,無塊狀
6、倒入已經溶解魚膠,攪拌煮沸
7、倒入準備好模具
可以再底層鋪上保鮮膜,方便成型取出
8、加入適量紅豆
9、放入冰箱冷藏6小時以上
10、取出模具,將椰汁紅豆糕切塊就可以使用了