寶寶不愛喝水怎麼辦？教你10個妙招讓寶寶乖乖的喝水！

10個妙招讓寶寶乖乖的喝水！

1.湯水替白水

可以花些心思給寶寶烹調一些湯，既可以補充水分，同時還富含營養，一舉兩得。

2.鼓勵策略

多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，寶寶會為了被誇獎而配合家長的要求。

3.先水後奶

在兩頓母乳之間，可以嘗試著給寶寶喝點水，特別是在寶寶飢餓的時候，排斥感會小一點，接受度也會高一點。

4.父母是榜樣

任何習慣的培養，家長的作用都是至關重要的。會讓寶寶躍躍欲試。模仿大人的行為，是寶寶樂此不疲的愛好，可以面對面和寶寶坐在一起，端起水杯表現出很美味的樣子，讓寶寶模仿你的樣子來喝水，還可以和寶寶完碰杯的游戲，每碰一下杯就喝一口，這時寶寶的注意力並不是放在水是否好喝上，而是在期待著“碰杯——喝水——再碰杯”的過程上。

5.“跟風”效應

孩子們都有一個特點，就是看到其他孩子干什麼，自己也會跟著干什麼。建議家長在帶寶寶到社區玩時事先預備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如願

6.更換杯子

寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛，家長可嘗試准備兩三個帶有不同動物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會讓他們覺得新鮮有趣，喜歡上喝水

7.讓寶寶愛屋及烏

每個寶寶心目中都有自己的小偶像，用他的小偶像來編故事。例如，寶寶喜歡天線寶寶，就給他編一個天線寶寶喝白開水的故事

8.甜味白開水

在白開水裡放上一片蘋果片或者梨片，稍等片刻，讓白開水裡有著自然的甜味，也許會讓寶寶有嘗試的欲望，至少不會排斥

9.營養蔬果水

可以用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用添加任何調料，維持原味即可，菜水加一點點鹽，寶寶非常喜歡有味道的食物

10.補水兼強身。在白開水中加入一些口感香甜的補鈣沖劑，或者其他營養沖劑，既讓寶寶喜歡上這樣的味道，同時也起到了健康身體的作用。