生第三胎仍像少女!美魔女 鄺文珣 3大凍齡法則

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生第三胎仍像少女!美魔女 鄺文珣 3大凍齡法則

剛滿42歲的 鄺文珣 (阿May),已是兩位孩子的媽媽!在數週前,更公佈懷有第三胎的喜訊。 鄺文珣 更不時在社交媒體上曬自拍,靚樣不變,甚至更勝從前。一個女生要好好保養自己,不但要從外部著手,內心富足也可以收凍齡之效,正所謂:相由心生。

鄺文珣 為TVB前演員。先後於經典劇集《真情》、《洗冤錄》、《刑事偵緝檔案IV》等等演出過。

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要數最為人熟悉的一定是在《真情》飾演的Joan(安仔的女朋友)。

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在2002年《洛神》拍攝完結, 鄺文珣 便約滿並淡出娛樂圈。

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鄺文珣 演出不少古裝劇,她的造型亦是令人念念不忘的原因之一。

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大多人現代感非常重,要Carry到古裝Look絕非易事。而鄺文珣 穿上古裝戲服時實在美到不行!

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鄺文珣 曾與劉愷威、曹永廉及鄭敬基拍拖,最終於2006年與商人應德榮(Andrew)結婚,四年內誕下兩子。

  懷有第三胎的 鄺文珣 早日發上一張泳衣照,更在相片標籤了 #instamum。其實妳一點也不像Mum!走出街,可能比少女們保養得更好。

綜合出 鄺文珣 的生活,要有少女的樣子,也要有少女的開朗心。 要學她一樣使出凍齡術,可從內在入手!

01 | 幸福家庭

即將變成一家五口的 鄺文珣 不時在社交媒體發家庭照

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雖於2014自爆曾經有離婚念頭,最終也得以渡過。不管是甚麼原因,一個幸福家庭對甚麼人來說也重要,多回家人也自然幸福一點~

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02 | 善慈公益

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去年年尾一家四口出席慈善活動的籌款, 鄺文珣 既是主席也是慈善大使,她說:「認識呢間機構已經有四年,參與過佢哋到內地探訪嘅活動,亦曾經帶過香港七個家庭返內地探訪當地小朋友。

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當初都驚啲小朋友唔習慣,不過同佢哋約法三章,佢哋都好聽話,亦都感受好多。」更自費上大陸探訪,亦為活動獻唱主題曲。

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03 | 慢活

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早在結婚以前, 鄺文珣 就淡出了娛樂圈。娛樂圈生活五光十色,日夜顛倒、飲飲食食應酬少不免。

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但很容易做成傷害健康的行為,身體不好凍齡也只是幻想! 女人可以有自己事業,但一定不能過於忙碌,要好好對待身體啊!

多年來,一直有人說她跟劉嘉玲酷似。但小編認為, 鄺文珣 笑起上來跟林嘉欣也有一點像。

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42歲長成20多的少女樣,還有什麼好求~?

簡易8分鐘 瘦腿操

以下每個動作需維持至少一分鐘,然後可休息30秒,再換另一邊腿繼續。非常簡單,Let’s Start!(截圖:YouTube – BeFiT)

瘦腿操動作1:雙手合十,做下蹲運動。

瘦腿操動作2:雙手合十,張開腿然後側蹲。

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瘦腿操動作3:繼續是雙手合十,做側踢腿,踢得越高越好。

瘦腿操動作4:雙手叉腰,然後作交叉下蹲運動。

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瘦腿操動作5:雙手叉腰,跳起然後再張開腿蹲下。

瘦腿操

動作6:轉跪姿,用腿於空中畫半圈。

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瘦腿操動作7:跪姿,側後方踢腿。

動作8:最後是橫向踢腿。

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