出現這幾個症狀，快看看是不是你的肝髒中毒了！
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出现这几个症状，快看看是不是你的肝脏中毒了！
随你一生 2017-04-25 11:03
肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，为一红棕色的V字形器官。肝脏是人体解毒的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。 正常肝呈红褐色，质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。据统计，我国成人肝的重量，男性为1157－1447g，女性为1029－1379g，最重可达2000g左右，肝的长、宽、厚约为25.8cm、15.2cm、5.8cm。
正常的肝脏
肝脏会将身体的毒素废物等排除体外，而这是一项长期而艰难的工作，如果对肝脏缺乏照顾，那么，时间久了，毒素便会慢慢累积在肝脏，虽然，肝脏是沉默的器官，其实，它也会发出一些求救信号。
你是否习惯了加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝，或许你还很享受这个过程，但是你知道吗？在你享受这些的时候，你的肝脏却承受着巨大的负荷，如果超出了肝脏承受能力，肝脏会发生脂肪化形成脂肪肝，影响肝脏的功能，严重的会发展成酒精肝、肝硬化和肝癌等。
如果你的身体出现下面几种症状，那么就说明你的肝脏已经中毒了，一定要及时预防和治疗了！
第一个症状：口干、口苦、口臭
生活不规律，饮食无节制，睡眠休息不足，容易导致肝脏受到严重损伤。不但出现脸色变黄，有的时候早上起床还会感觉口干、口苦、口臭，中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。
第二个症状：不明原因的体重增加
如果肝脏功能下降，不能够及时将毒素排出体外，那么，毒素就会储存在脂肪细胞中，并且很容易堆积在腹部。如果再加上缺乏锻炼，那么，脂肪来不及代谢，毒素就会储存在脂肪中，体重就会持续增加。
第三个症状：女性乳腺出现增生
经前乳腺的胀痛明显增加可能预示着肝脏出现问题了，因为一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。因此，女性出现乳腺问题的时候，不仅要注意休息和舒缓情绪，多吃水果蔬菜，还要考虑到是不是肝脏问题。如果肝脏问题引起的女性乳腺增生，可以饮用蒲公英刺玫茶，能够缓解女性乳腺问题。
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，蒲公英泡水对于改善乳腺增生、乳腺炎有很好的作用！
蒲公英被称为天然消炎药，有去火消炎作用，也被称为婆婆丁，是我国古代名医用来治疗乳痈的要药，对女性乳房问题，例如乳腺炎和臃肿疔毒等都有很好的效果。因为蒲公英不仅能解毒，还能消炎去火，保护肝脏细胞。而刺玫有疏肝解郁的作用，特别适合女性。所以用蒲公英刺玫茶，特别适合女性养肝及预防乳腺疾病。
第三个症状：出现顽固性痤疮
痤疮是人体常见的皮肤问题，实际反应的是人体内毒素积累的问题。如果肝脏中毒素堆积会造成激素失衡。内分泌的失调，会造成皮肤问题，如痤疮等。最可怕的是，这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮，通过简单的外部清洁是去不掉的！
民间用苏子油拌酸奶来保护肝脏，降低血脂，护肤美容效果很好。研究发现，苏子油含有人体必需的欧米伽3脂肪酸，是人体本身缺少，而且不能自身合成，只能从食物中摄取。欧米伽3脂肪酸的缺失，是导致肝脏疾病、肥胖、痤疮和青春痘等皮肤问题的重要诱因。因为欧米伽3脂肪酸能够促进人体脂肪毒素的排出，有利于清除血液及肝脏中的坏脂肪，软化肝脏，维护肝脏细胞健康，同时，苏子油中含有的欧米伽3脂肪酸还是人体细胞膜的重要组成成分，补充欧米伽3能够让肌肤营养状况更好，更加富有弹性。
用苏子油10毫升+酸奶200毫升，搅拌均匀后服用，能够降低血脂，维护肠道健康，促进人体排毒。
肝喜疏恶郁，想要拥有一个健康的肝脏，最简单的排毒方法就是保持精神上的愉悦！不要暴怒和抑郁，维持肝脏正常的疏泄功能。
除此之外，如果你的肝脏出现上面的情况，藏毒太多，可以自己做一杯护肝排毒茶，每日泡水喝，助肝排出更多的毒素。
教你自制护肝茶——蒲公英玉兰茶
第一步：将蒲公英根洗干净，切段，晾晒致半干后，炒制成茶，备用；
第二步：将玉兰根洗净，切丁，然后烘干炒制成茶，备用；
第三步：将炒好的蒲公英根和玉兰根按照1:1的比例，每日取10g泡水喝，即可。
蒲公英别名“尿床草”，黄花地丁，谷谷丁，黄花郎等，不仅利尿的作用很强，而且能够解毒消炎，去火除口臭。用其泡水有助于促进肝脏新陈代谢，对保护肝脏细胞，治疗肝炎具有不错的效果，能促进有害物质通过尿液排出体外。
玉兰菜又叫欧洲菊苣，是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物，为我国从欧洲引入的特种蔬菜，现已被卫生部列为“药食同源类”食品。
玉兰根中的苦味物质的成分有马栗树皮素、马栗树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素和山莴苣苦素等，有清肝利胆的功效。莴苣素有镇痛和催眠作用。马栗树皮素、马栗树皮甙等，对高血压、高血脂等病症有着显著的药用价值。
玉兰根有很好的保护肝脏的作用，能够降低血脂，预防脂肪肝。同时，玉兰根提取物还可加速磷脂合成的胆碱，加速肝脏细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
将蒲公英和玉兰根两者一起做一杯护肝排毒茶，效果加倍！每天一杯，肝脏健康，人长寿！
同时，肝脏不好的人群，还要注意保持健康的生活习惯。以下习惯一定要戒除。
六大大习惯损害肝脏
1、爱吃油腻
吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！容易导致发胖和脂肪肝等。
2、胡乱吃药
肝是最大的解毒器官，大部分药都需要经过肝脏代谢，药在充斥着我们生活的每个角落；而我们的肝脏，也正在饱受这些药的“煎熬”！
3、过度喝酒
酒最伤肝，一次醉酒相当于一次急性肝炎对身体的伤害，长期大量饮酒容易导致酒精肝和肝酒精中毒。
4、抽烟
抽烟有害，目前已尽人皆知。抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。
5、爱吃宵夜
宵夜，似乎已经成了现代生活的一大特点。然而，吃宵夜，爽快了嘴巴却伤害了身体！
6、睡眠不足
睡眠不足，让肝脏无法得到良好的休息，已经成了严重危害人体健康的“凶手”。
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5 条评论
评论
赞我一定好运 4小时前
蒲公英玉兰茶利尿消炎效果不错
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谢美清 3小时前
灵芝，莪术，具有抗癌作用
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无风不起浪是金子自然会发光 2小时前
是的
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