你家的毛小孩讓你變得更慷慨！研究證實：養狗對人類有 5 個驚人好處

【為什麼我們要挑選這篇文章】養狗的人和沒養狗的人，聽起來好像沒有什麼大的差異性，但是其實狗狗能陶冶我們的性情，使我們成為更好的人。這是個美國做的研究結果，你也可以觀察周遭朋友是不是有符合這個假說喔！（責任編輯：吳玲瑄）

只要養過狗狗的人總是會把這句話掛在嘴邊：「狗是主人最忠心的朋友。」因為當他們傷心難過的時候，這可愛的小個子會靜靜地待在旁邊、然後舔舔你的眼淚；當主人一打開家門時，他們就會「咚、咚、咚」地衝過來，跳到你身上討抱抱，好像是一天中最期待的就是看到主人。

但對於沒有養過狗的人來說，無論怎麼聽那些主人們描述，都還是沒有親身體驗過那種擁有「忠心朋友」的感覺。

這時候美國有一項研究調查為大家帶來了一大福音！不管是正在養狗的你/妳、或是還沒接觸過養狗的你/妳，現在科學證實養狗對人類確實有以下這五大好處！你絕對會驚呼，原來養狗是件多麼有益的事！

1. 養狗讓人變得更有耐心

某些品種的狗狗真的是滿聰明的，但是再怎麼聰明其實也很難真正了解人類心裡的想法和情緒。但當人一旦養狗，會把身旁的這個小傢伙當作兒子或女兒一樣照顧，努力用各種能溝通的方法教導牠們什麼是對的、什麼是錯的。在教的過程裡，無形中主人會學著堅持原則，給予狗狗獎賞或懲罰，並且遵守承諾，才能有效地教導牠們。因此主人也會變得更有耐心，懂得如何拿捏原則。

2. 養狗讓人能夠常常帶著愉悅的心情起床

我知道，一大清早聽到吵死人的鬧鐘響不停，還要起身去按掉它總是讓人很煩躁，渾身起床氣。但在這項研究中的受測者裡，有高達 70% 的人都表示，養狗後，起床氣少很多，也時常會帶著喜悅起床。因為只要想到「又能和可愛的小狗度過一天了」，這種興奮的心情馬上就會蓋過按掉鬧鐘那種煩躁的情緒了。

3. 養狗讓人變得更慷慨

對養狗的人來說，狗是依靠、像自己的小孩一般，他們願意為這些小傢伙們提供最好的環境，想要什麼就無條件地買給牠們。調查中超過一半的受測者也說：我願意從大老遠的地方回家看他們一眼，就只是想確認牠們好不好。「慷慨」這種東西，如果用在對的人事物身上絕對是件很棒的事情！所以囉，對自己的小狗們都如此慷慨了，相信久而久之主人也會無條件地對身旁的人表現出關愛的。

4. 養狗讓人學會如何度過難關、面對不好的情緒

人生中難免會遇到各種難題，不管是工作上被老闆給臭罵一頓、跟家人爭執不休、甚至被情人給頭也不回地甩了，每件事都需要花好多時間來修復、沈澱情緒。人對人的安慰是最直接也最實際的；但調查中的受測者也說，他們的狗兒們在當他們經歷人生低潮時，也扮演了很重要的角色。他們多了一個管道接收安慰、放心訴苦，因為他們把這些小傢伙當作其中一個最好的朋友。

5. 養狗讓人減少了對酒、影集、上網的依賴

得承認吧，現在科技太發達了，待在家時不是上網就是看了無數個影集；遇到不如意的事時，動不動就想借酒消愁。但你相信嗎？調查結果中顯示，高達 90% 的受測者都同意，他們願意空下一整個月的時間給他們的狗狗，只為了讓牠們更開心！這「一整個月的時間」當然包括了整天滑手機上網、打開影集、還有沒事就喝點小酒…等等拉哩拉雜的、沒意義的事情。對人類來說，拋棄這些壞習慣的決心是件了不起的事呀！

最後要給「正在養狗的人」以及「還沒養過狗的人」一個忠告：

養狗的主人們，一定要記得：讓狗狗們走進你們的家，就要像疼愛孩子一般的疼愛牠們。也許這些狗兒對你們來說只是人生中的一部份；但對那些可愛的小傢伙們，卻是牠們的一輩子。這是個對牠們生命的承諾，既然參與了牠們的一生，就要負責到底！

至於還沒有養過任何狗狗們的人，看完以上這五大好處，應該沒有理由再不被說服了吧？為自己增添一個付出不求回報的「好朋友」，又能給予每隻狗兒一個溫暖的家，這麼一舉兩得的事情，有機會絕對要試試！

參考資料來源：1.《Lifehack》：〈Keeping A Dog Can Help You Become The Best Version Of Yourself, Study Finds〉

2.《Lifehack》：〈10 Reasons Why Dogs Are Man’s Best Friend〉

3. 圖片來源：Tookapic、Unsplash、Skitterphoto, CC licensed。