早晚按摩一分鐘，一個月竟然告別 法令紋！

幾個月前照鏡子，發現法令紋加深了！我的天哪，要知道臉上最顯老的部分，不是魚尾紋，不是抬頭紋，而是深深的法令紋！

今天來教大家一種法令紋消除按摩塑顏操。我們的手指配合護膚品（抗皺去皺型）效果會更好哦。

早晚按摩一分鐘，輕鬆告別法令紋！

方法/步驟

1.用中指和食指的指肚在下巴中央施壓，並繞過嘴角往上劃圈。

2.直到鼻翼兩側附近，並來回反覆。

3.手堅持第1、2步的狀態，繼續兩個來回。

4.回到鼻翼兩側後，將手指緩慢推壓到內眼角處，並稍用力按壓3秒。

5.右手貼臉，左手放在下巴左側。

6.用力將面頰全部肌肉朝左內眼角方向推壓，到達眼角下方時按壓3秒，然後放鬆，向外水平滑動。

7.反向重複，兩個來回即可。       

此外也要多吃能夠促進皮膚膠原蛋白再生的抗老食物。如維他命A、多酚類和綠葉蔬菜、膠原蛋白和纖維等，它們也是消除法令紋的得力助手哦!

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參考來源