養胃、減肥、抗癌、抗衰老的醋泡生姜，記得一定要早上吃
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養胃、減肥、抗癌、抗衰老的醋泡生姜，記得一定要早上吃
1/6 生姜有養胃、促消化作用，生姜中的姜辣素進入人體後，能產生一種抗氧化本酶，有很強的對抗自由基的本領，所以，吃姜能抗癌、抗衰老。（李瀟豔 攝影
原創養胃、減肥、抗癌、抗衰老的醋泡生姜，記得一定要早上吃
2/6 洗淨的姜切薄片。經常嚼食生姜，有養生防病、延年益壽之功效。
養胃、減肥、抗癌、抗衰老的醋泡生姜，記得一定要早上吃
3/6 把切好的姜片放到干淨的瓶子裡。
養胃、減肥、抗癌、抗衰老的醋泡生姜，記得一定要早上吃
4/6 將優質米醋倒入瓶裡。醋有降血壓、防止血管硬化、減肥的功效，常吃醋泡生姜，能提升陽氣。
養胃、減肥、抗癌、抗衰老的醋泡生姜，記得一定要早上吃
5/6 倒入的醋要蓋過姜片，蓋好後浸泡兩天就可以吃了。
胃、減肥、抗癌、抗衰老的醋泡生姜，記得一定要早上吃
6/6 每天早上吃兩、三片醋泡生姜，可以起到養胃、減肥、抗癌、抗衰老的作用。但要強調一點，一定要在早上吃，所謂“早吃姜，補藥湯”，最好隨著早飯一起吃，這是最養人的飲食。
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