吃早餐是一件很健康的事！想不到網友最愛的早餐是這一味

現代人生活忙碌，為了方便快速，大多選擇在早餐店吃早餐或直接買到學校、公司。早餐是一天活力的來源，最好能夠吃的像皇帝，這樣子無論是上課或工作，一整天都有精神。對網友來說早餐店的餐點有哪些一定要吃、有哪些是不吃會想念，恨不得自己可以有兩個胃，這樣還能多點一道來享用的美味呢？

No.10 蘿蔔糕

一道好吃的蘿蔔糕一定是外酥內軟，吃進嘴裡有雙重口感，配上醬油的鹹甜滋味或是再加一點辣椒，簡直是早餐界的健達出奇蛋，可以一次滿足多種享受！

但是蘿蔔糕要煎失敗也是很容易的事，煎的時間過與不及吃起來都不OK，所以去第一次光顧的早餐店吃早餐，可以先點一道蘿蔔糕來試口味，大概就能了解這間店的煎台實力，同時能決定下次還要不要再來；如果是自己喜歡的口感，那其他餐點應該不會差到哪裡去啦！

No.9 炒麵

若是早餐就是想吃的像午餐、要大飽特飽一頓，那麼來一道炒麵剛剛好，你還可以選擇加蛋、加裡肌肉片、加薯餅、加雞塊…反正想要吃粗飽的時候，想加什麼料加下去就對了，奇妙的是怎麼加都很對味。

好玩的是，炒麵還分西式、台式口味，可以讓你從星期一到星期天連吃七天不撞口味也沒問題，算是變化多樣的餐點。但它也有小地雷，就是麵條種類，有油麵、細麵和寬麵，所以點餐的時候還是先問一下老闆，確認是自己愛的才不會吃的不開心喔。

No.8 飯糰

千萬不要小看一顆飯糰，滿滿的飽足感常讓人到中午還不覺得餓，想要多買一顆當中餐也ok、放涼吃也沒問題！

一顆飯糰美不美味，決定權在於糯米煮的Q不Q彈，配料可鹹可甜可辣，養生一點還可以吃紫米，完全看個人選擇；同時還有另一個好處就是口味選擇沒有很多，不想要考慮太多的時候，一顆飯糰搞定。但是想吃飯糰通常得在台式早餐店才有機會吃到，要不然就是在捷運站出入口才能買到，有點像有緣人才能吃到的美味早餐。

No.7 饅頭

平常西式早餐吃多了，六、日想換換口味，一定不能忘記傳統早餐的鎮店美味餐點《饅頭》，好不好吃一口就知道，吃起來QQ的有嚼勁，愈嚼愈香，這樣的饅頭不用夾蛋、沾豆腐乳或夾肉鬆了，直接吃就搞定。有些更利害，吃起來除了麵香，還有淡淡的牛奶香，再配上豆漿米漿，很簡單卻很美味。許多中式早餐店賣的饅頭種類也不少，有白、黑糖、鹹饅頭等等，口味隨心情變化。不過還是得小心饅頭地雷，包在袋子裡悶住就會軟爛失去口感喔！

No.6 鬆餅

鬆餅又像早餐又像下午茶，如果你是早上習慣來一杯美式咖啡的人，那可別錯過了！不趕時間的話，點一份好好品嚐早晨的樂活時光也很棒。現在鬆餅在不少美式連鎖早餐店都可以吃到了，愈來愈普遍、口味也很多種，甜鹹葷素都有，就連冰淇淋也可以加在上面。像夏天食慾不好的時候，不如點一份有消暑效果的冰淇淋鬆餅當早餐。況且早餐店的鬆餅大多用鬆餅機製作，踩到地雷的機會不高，有機會去美式早餐店可以點來吃吃看。

No.5 漢堡

講到漢堡，除了傳統的中式早餐店之外，它是美式連鎖早餐店一定有的餐點，口味非常多樣，可以加蛋、加起司，鹹的辣的甚至是蔬食口味都應有盡有，配上烤到酥脆的漢堡麵包，咬下去還有一點點芝麻香，如果不擔心熱量的話，一次點兩種口味也可以啦！不然找男朋友女朋友一人點一種，也算另類的分享餐。（感情好的證明）而且早餐店的漢堡尺寸、份量、價格，都比美式餐廳的漢堡少一些，吃起來也比較沒壓力。

No.4 蛋餅

網友討論聲量第四名的蛋餅，剛剛好的份量適合女生或是孩童，也適合「吃一樣不飽可以吃第二樣」的人。

一份美味的蛋餅和蘿蔔糕有點類似，一定要外酥內軟，煎到餅皮咬起來有點咔嗞咔嗞的，才能得分。加上現在蛋餅的變化型愈來愈多，內餡可以包甜包鹹、包菜包肉都很對味，算是早餐店萬年不退流行的美味，有時候真的想不到要吃什麼，點一份蛋餅再搭配飲料就搞定了！

No.3 三明治/總匯

有些時候想要吃的澎湃一點的話，總匯型三明治可以滿足你的胃，除了獨享也能跟朋友分享！若是週末、假日準備要去野餐，卻沒有時間準備餐點的話，總匯可以直接買了帶著走，非常省事。（媽媽們眨眼睛，方便就是大加分）又或是每到月底，薪水或零用錢快要彈盡援絕的時候，料多味美不會被打槍的總匯三明治，可以幫你一餐擋兩餐！早上吃不完，下一頓再用烤箱烤一烤，土司變脆脆的，又是一道省錢美味料理。

No.2 土司

土司類型的早餐店餐點，變化相當豐富，簡單點的只要土司烤到酥脆，再塗上自己喜歡的果醬就搞定了，幾乎不會被打槍，尤其是出餐速度快，對一些早上肚子餓就會生氣沒耐心的人，果醬土司可以先緩緩你的脾氣；果醬土司的份量不算多，也適合想再多點一份餐點的人。但是想吃豐富一點的可以有蛋、肉、起司、菜，任君選擇，然後再配上美乃滋，什麼都對了！若是月底沒錢、或是想要省錢，直接買一條土司回家慢慢啃也是個選擇啦！

No.1 水果（水果沙拉／優格）

網友討論度最高的早餐到底是誰？答案有點令人意想不到，就是輕食系列的水果沙拉或優格。美味的餐點吃久還是會膩的，總不能天天吃蛋餅、土司，偶爾想換換口味調整一下，水果是最棒的選擇！不只美味又營養，現代人三餐老是在外，甚至沒時間去買水果，每天的第一餐如果可以吃到水果，對身體也很好；或是夏天胃口不好的時候，吃些水果絕對比不吃來的好。台灣是水果王國，凡是當季水果幾乎甜度都很夠，要踩到地雷真的不容易！

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