天然的「血管清潔工」，早晚吃一點，血液不易粘稠
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天然的“血管清潔工”，早晚吃一點，血液不易粘稠
隨著生活水平的提高，越來越多的人的飲食習慣發生了改變，糖尿病也趁機潛入我們的身體。在我國糖尿病的發病率已經高達11.6%，平均每10個人就有1個人患有糖尿病。糖尿病患者在飲食上一定要格外的注意，那麼到底有哪些食物是可以幫助降低血糖的呢？下面小編就給你介紹幾種：
這些是天然的“血管清潔工”，早晚吃一點，血液不易粘稠
枸杞蜜，《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”長期食用枸杞，有治療體質虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發以及護膚等作用。
土蜂蜜野生蜂巢蜜原生態蜂蜜
核桃營養豐富，是世界“四大”干果之一。核桃是食療佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白質極易被人體吸收。它所含的蛋白質中含有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦神經的營養極為有益。不管是身體好的人還是身體不好的人，經常吃些核桃，既能強壯身體，又能趕走疾病的困擾。
薄皮無漂白原味核桃
黑芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘。婦女食用更佳！
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