這兩種食材一起煮，就是最省錢的養胃粥！

主料

小米(適量)南瓜(適量)

調料

無

廚具

砂鍋

1.準備好材料，南瓜去皮切小塊

2.小米凈乾淨後和南瓜塊一起放砂鍋中

3.注入清水，水和小米為10：1

4.燒開水，轉小火慢熬

5.隔一會用湯匙攪拌以防粘鍋

6.約50分鐘後，小米和南瓜完全溶合一起即可

小竅門：

1、小米最少煲40分鐘以上，米油才會出來，這樣才有營養2、喜歡甜的可以加點冰糖

參考來源