熬夜到底帶給你多大的傷害？時常熬夜的你，別拿生命開玩笑！

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“別熬夜了，生命不會和你開玩笑的”

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昨天，一個年輕的生命離開了這個世界。一個30多歲的律師，因為長期熬夜，引發癌症，帶著遺憾和悔恨離開了。這些年來，因為熬夜越來越多年輕的生命逐漸離開這個世界。

前不久，一個網易的編輯因為肝癌，走了，只有28歲。她曾在在微博寫下“生命進入倒計時!”讓無數人垂淚。

加班，熬夜，從疲勞到癌症僅需4步。王雅珊說，“我就是例子啊。”；34歲天涯社區副主編金波乘坐地鐵時突發疾病去世，引來網絡上一片惋惜和哀悼聲。在身邊人談及金波時候，有一句話被廣泛傳播——“同事稱他平時工作很拼，經常熬夜”.........每隔一段時間，總會聽到新聞：又有人因為熬夜過早的離開了這個世界。

道理你都懂，可你為什麼還是不停的熬夜，過早的透支自己的生命???

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“三十歲以前，我們是在用身體換錢，三十歲以後，我們用錢換身體，可是我害怕我活不到四十歲。”

特別心酸的一段話，但是卻又是非常真實的。我們現在誰又不是在仗著自己年輕，身體好，禁得住一晚又一晚的熬夜。

雖然臉上長痘痘了，但是沒幾天就消了；雖然開始大把的掉頭發了，但是痴人多發，哪裡能掉的完呢；雖然白天很累，但是晚上工作效率真的很高啊。

不知道你有沒有過這樣的想法，但是這些只是很輕的熬夜帶來的傷害，似乎往往不是特別嚴重的傷害，是我們自己可以感覺到，而真正的傷害卻是你不能感覺到，只是潛移默化的在吞噬你的身體。

晚上十一點開始就是身體在排毒了，你不要小看你晚睡的幾個小時，它完全可以摧毀你的身體。

我們都是在努力工作，在未來拼搏，這世上窮人是不配談夢想的，所以我們需要付出更多去掙更多的錢。

是啊，這些真的都是天經地義，可是現在掙的錢，可以付得起未來住在醫院裡的醫藥費嗎？

甚至是你能活到你家財萬貫的時候嗎？

如果你自己不能保證，不能拍著胸脯保證的話，那你就不要把所有的夢想都放在晚上，他真的太重了，沒人可以給你保證夜就能實現你的夢想。

3

【沒有人值得你讓他熬夜】

總會有夜深人靜的夜晚，記憶悄無聲息地來襲，讓你猝不及防。你開始思念一個人，你開始回憶那些往事。回憶是最低成本的東西，所以你任由它在夜晚發酵。

安靜的夜晚，本適合睡覺。你去用它來思考。你翻來覆去，惦記著某人怎麼也睡不著。你掏出手機，翻翻他的相冊，逛逛他的空間，然後忍不住發了一條矯情的動態。

你不知道，你在這裡為他黯然神傷，熬夜不睡。他卻摟著別人安然入睡。等不到那個人給你說晚安，你就自己早點睡。他都不愛你，你又何必在深夜為他難過憔悴。別熬夜，就算你睡得再晚，不想找你的人還是不會找你的。

天黑別矯情，夜深早點睡。以後的夜晚，你要早點睡。天亮醒來，開啟愛他媽誰誰的快意人生。

你知道熬夜不好，可你還是在不停的熬夜。那是因為你雖然聽到過太多的死亡，但沒自己親身經歷過。可當你有機會體會這種感受時，你一定會痛不欲生，後悔莫及。

你以為你還年輕，你以為你還精力強壯？但你卻不知道自己已經在熬夜中一點點老去。現在熬的夜，早晚會變成悔恨的淚。

不要仗著自己年輕，就使勁的透支生命。你熬的不是夜，是命！到了睡覺時間就要睡，工作可以明天再做，但覺不能明天再睡。親愛的朋友們，答應我：以後早點睡，不要再熬夜了。

生命裡沒有如果，只有後果和結果，所以不要經常熬夜了。早睡早起也可以給你的夢想帶來不一樣的驚喜。

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