心情不好、諸事不順？學會這10個觀念，帶你走出低潮！

每個人都有「屋漏偏逢連夜雨」的經驗，當你以為已經衰到不能再衰了，偏偏又有更糟糕的事情發生，而且這讓你覺得每個人都在跟你作對。

沒關係，人生就是如此，不是嗎？

Lead From Within的執行長LOLLY DASKAL在《Inc.》雜誌網站上提到，重要的是我們如何看待自己，其次則是我們的認知與態度，如果我們能轉換這些糟糕的事情，使之朝向好的一面，我 們的人生就會更好。LOLLY DASKAL並提出了10件她認為非常重要的小提醒，當你低潮時，就想想這10件事！

1.低潮，能讓我們變得更強韌

有時候你覺得自己已經到極限了，當你覺得已經差不多的時候，一定要告誡自己繼續向前走，當你能不斷擴張自己的極限，你就會變得越來越強韌，LOLLY DASKAL認為，只要你能繼續向前，即使是一小步也好，將沒有任何人能夠將你擊倒。

2.太快得到你要的東西，不一定就是好的

如果人生一切順遂，你就不會有想要成長、茁壯的慾望，太過安逸使人退步，LOLLY DASKAL認為最重要的是保持正向的態度，然後遠離負向思考。另外，別去想那些你已經失去的東西，把眼光放遠一點，這會使你更好。

3.挫折，就是人生的一部分啊！

你被炒魷魚了、你創辦的公司倒了、你的領導力遭受質疑，人生本來就充滿各種不順遂，不是嗎？沒有人說人生很容易，但正因為如此，我們才能克服諸多困難，讓自己的能力變得更強大。

4.挑戰，是學習的機會

有人將挑戰視為一種麻煩，事實上，挑戰是偽裝成機會的困難，如果你願意接受困難的挑戰，就是讓自己快速學習，要成長得快一點，方法就是勇於接受挑戰。

唯一需要做的，就是讓自己勇於接受挑戰，如果你選擇了逃避，那麼即使在旁人眼中覺得容易的事，對你來說都會變得窒礙難行。

5.別人怎麼想一點也不重要，你覺得如何才是最重要的

承認吧！無論你選擇做什麼事，一定有人跟你意見不同！因此，你不需要在乎別人怎麼想的，你只需要做你認為對的事。你的想法、你覺得好或不好，這才是最重要的。

6.認清事實，期待總會有落差

許多人有了太多的期待，而當期待落空時，他們感到很失望！其實大可不必這樣，認清事實、接受現狀，活在當下才是最重要的。

7.艱困的時刻會持續多久，其實取決於你自己

專注在你真正想要的事情上，別讓困難將你擊倒了。困難終究會過去，因此，讓自己保持專注，別因為一些小事讓自己分心了。

8.跟那些能讓你更好的人在一起

這世界是物以類聚的，什麼樣的人跟什麼樣的人在一起，古時「孟母三遷」是有道理的，環境會影響人。LOLLY DASKAL認為，沒有什麼比跟那些能夠讓你變得更好的人在一起更有價值，當你處在艱難的情況時，更要遠離負面的人事物。

9.你永遠不知道自己有多厲害，直到你選擇讓自己變得更強

每個人都可以做出選擇，每一件事都至少有兩個選擇，因為不選擇的本身也是一種選擇，不是嗎？「你可以視挑戰為一種成長的機會，或是你也可以在挑戰面前放棄，這都是你的選擇。」LOLLY DASKAL說道。

10.沒有什麼困難是過不去的

人生是不容易的，有人能夠笑著看待人生，這就證明了，即使在艱困的環境中，仍然有人能夠抱持正面的態度來面對，因為困難終究會過去的，對吧！？「沒有什麼困難是過不去的！」當你能抱持這樣的想法時，原本看似艱困的時刻，就會變得沒那麼糟糕了。