用蘆薈煮糖水，清涼解渴，養顏美容！好處超級多啊！不學起來就錯過啦~

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冰糖蘆薈

材料：新鮮蘆薈 1條（去皮，切小方塊），冰糖 ½杯，水 4杯

做法：

1. 將所有的材料置入煲裡，煮沸。

2. 燜 5 分鐘或煮至冰糖溶化即可。

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橙香水晶蘆薈

材料：新鮮蘆薈，檸檬，草莓，橙汁，蜂蜜

做法：

1. 新鮮蘆薈先用刀除去外面的綠色外皮。

2. 然後切成塊再用清水沖一下。

3. 然後放入開水中灼一下，灼過之後再用冷水沖洗，這樣處理之後就不會再有粘乎乎的感覺了。

4. 去掉粘液後就可以先放白糖，稍醃一下，碼放在盤中，用檸檬圍邊，草莓點綴。

5. 吃的時候蘸橙汁和蜂蜜混合的汁即可。

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青蘋果蘆薈湯

材料：青蘋果 1個，蘆薈 100克，冰糖 20克，水 400毫升

做法：

1. 蘋果削皮，切成小塊。

2. 蘆薈洗淨，切成小段。

3. 鍋中注入適量清水，放入蘋果，蘆薈，開火煮15分鐘，調入冰糖即可。

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蜜糖蘆薈露

材料：新鮮蘆薈 4 -5 根，黑棗5克，蜂蜜 適量

做法：

1. 蘆薈洗淨，把刺和表皮除去，再把葉肉切成條形，放入盤中備用。

2. 黑棗洗淨，去核、切半。

3. 鍋中倒入3杯水煮開，放入黑棗略煮，加入A料調勻，再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。

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蘆薈檸檬蜜

材料：新鮮蘆薈， 蜜糖，香茅，香蘭葉，冰糖，檸檬片

做法：

1. 蘆薈切片備用。

2. 煲適量水，加入香蘭葉和香茅煮至入味，加入蘆薈和冰糖煮滾。

3. 准備碗，加入適量蜜糖與檸檬片，把煮好的糖水盛入即可享用。

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蘆薈糖水

材料：新鮮蘆薈，枸杞，糖

做法：

1. 蘆薈去皮切粒，放入水裡。

2. 煲滾後加入枸杞，糖即可。

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蘆薈椰汁玉米馬蹄爽

材料：馬蹄 6個，玉米 1條，蘆薈 2片，椰漿 1罐，糖 適量

做法：

1. 馬碲切成玉米粒大小。

2. 蘆薈繼續切，之後白勺熱水。

3. 煮西米，過冷水。

4. 玉米，馬碲先煮好，再放進西米，蘆薈，椰漿，加糖即可。