瘦就一定靚？ 鄭欣宜 做自己最靚！

瘦就一定靚？ 鄭欣宜 做自己最靚！

主流普遍認為肥就比較不好，穿衣服不好看，走出來必定招惹打量目光，因此人人都嚷著減肥，幼腰瘦腿馬甲線，手掌要遮蓋到全臉…… 目的達不到就有挫敗感，然後繼續迫自己努力瘦身天天向上，體重當然要向下。

瘦了下來，還要得keep住因為「減肥是女人的終生事業」，這樣的追追趕趕，真的是出於健康嗎？有大眾眼光的美好身段就等於漂亮嗎？ 鄭欣宜 (Joyce)就用身體和行動來告訴大家：「肥不一定醜，做自己才是最美！」

好些日子以前，欣宜曾經由230磅地獄式減至110磅……

這張相片不少人已看過，更多人覺得那時的欣宜舉手投足都不太自然，像是努力做著別人眼中「應該是這樣的」標準漂亮模式。

然後有一天，正在拍電影的她被告知某個鏡頭要用上替身，原因是劇組認為「她的小腿太粗」。那天完成工作回家，她扣喉逼自己嘔，然後哭著入睡。

然後她決定，不再做傷害自己的事情，因為「幾多的罪疚感也不能改變過去…… 再多的焦慮也改變不到將來。」

當停止為磅數與瘦身追追趕趕之後，一整個人就快樂了～

體重升了，但再到海灘的踏著的是完全輕鬆的步伐。

自信亦令她的笑容和舉止更自然……

和更可愛。

不盲目減肥的欣宜不等如放棄自己的外觀，反之，她努力運動，對自己的飲食習慣亦有要求。

運動至汗流浹背，也是為了健康著想。

而且筋骨的柔軟度，比很多纖瘦身材的人更好。

跳舞快歌也難不到她，誰說肥就跳不到舞？

欣宜對穿衣服有自己的品味，當然亦懂得聰明的搭配方式。

有肉地，但是穿起皮革pencil skirt和lace up heels就是有型，橫間衣亦照穿可也，為何那麼多顧慮？

單邊露肩穿出線條感，亦顯出華麗優雅的一面。

小腿粗或幼又如何？一個人漂亮與否並不是用小腿去衡量。這樣的欣宜就很漂亮了～

尋回自己很重要：「我做到了，我知道我是誰」然後自信就會回來。

不再花時間尋找別人對自己的看法和自我價值，努力地將興趣與夢想變成事業，欣宜的曲奇餅店也得到不錯的口碑。

然後也用更多時間關心社會，幫助和她一樣曾經因為主流審美觀而迷失過的人。

先後推出《你瘦夠了嗎》和《女神》兩首歌曲，為漂亮作重新定義：「每個人也不可以輕易被人除去冠冕。」

「你覺得唔靚、唔鍾意，你可以唔望…… 同埋如果我嘅存在咁影響到你嘅人生，咁你要檢討下你嘅人生囉。因為呢個生命係我自己去活，我要對得住自己先。」

不要再計較別人的眼光，自己覺得快樂和健康，就是最好看。