曾每天吃18包薯片 胖媽轉食蕃薯變苗條
白天使
曾每天吃18包薯片 胖媽轉食蕃薯變苗條
奧爾德在減肥前後的對比照片。
“我每天會買一大包有18袋不同味道的薯片，睡前吃得一包不剩。”英國一名年輕媽熱愛薯片和垃圾食物，暴肥至107公斤，後來決心減肥，改吃蕃薯和健康飲食後，減了50公斤，判若兩人。
26歲的奧爾德自小就肥胖，愛偷吃巧克力等零食，母親曾把食物櫃鎖上，但都無法阻止她“爆櫃”取走零食。
她和現任丈夫18歲就同居，兩人都愛吃外賣餐點，吃巨無霸漢堡包也要加大薯條，身形更加不可收拾。
奧爾德20歲誕下長子後患上產後抑鬱症，要服食抗抑鬱藥，令她決心要主宰自己的人生，愛侶也鼓勵她找醫生協助減磅。她改變飲食，多吃水果、疏菜和瘦肉，但相信最幫到她的是蕃薯。
奧爾德戒掉薯片後，最愛是蕃薯，午餐吃烤蕃薯，晚餐則吃蕃薯蓉，終於減至理想的67公斤。她在網上分享自己的成功故事以及餐單，大受歡迎。
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