女人「某個地方」越大，越長壽！

現在沒有人不追求長壽的秘密，長生不老是不可能的，長命百歲是存在的。身體哪些功能越強暗示壽命越長呢?在生活中，很多人都希望自己能夠健康長壽，那麼，你知道長壽的秘訣有哪些嗎?長壽之人總有些特徵值得我們關注，我們就來看看吧。

歸納出百歲老人，長壽者具有如下幾個特徵，看一下你有幾個！

(1) 往家族和兄弟中有不少長壽之人。父母、祖父母、外祖父母，6人總共活到475歲者，本人就有長壽的可能。

(2) 不過分飲酒，且不吸菸。平時有良好的生活習慣。

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(3) 不吃過鹹的食物，多食魚、蛋類及乳製品。

(4）聽力雖顯著下降，但視力還基本保持完好。

(5) 家族中患過高血壓、腦出血的人很少。

(6) 沒做過大手術，活到90歲以上的人，在高齡前很少做過外科手術，也就是說，他們沒有患過嚴重的外科疾病。

(7）平時身體並不太健壯。相當多的長壽者，平時體弱多病。在這些人中，發病率很高，但死亡率很低。

此外，大多數百歲老人在性格上有一種傾向，就是樂觀開朗、做事認真、熱愛勞動、積極向上、不甘他人後。

還有這三點也是長壽特徵：

1.耳朵越大越長壽

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民間有個說法，叫做「耳朵大有福」，就是因為腎氣強，腎在人體器官中「主謀略」。耳朵大可能意味著軟骨組織的合成頻率更高，得關節病的幾率更小，因此會更長壽。

2.鼻子越大越長壽

因為鼻子長的人，鼻道比較長，髒的空氣在一個更有效的過濾機制裡面，可以把更多的髒東西弄走。而且由於鼻道長的時候，冷空氣在加熱和加濕的過程是比較充分的，所以呼吸到肺裡面，對肺的刺激相對比較小。

3.女性臀部越大越長壽

臀部不僅是女性展現自己魅力的重要部位，還和壽命有一定關係。研究證明，臀部脂肪可以降低壞膽固醇水平，提高好膽固醇水平，有助於防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危險。

耳垂厚的人都比較有福氣，特別是耳垂肥厚到可以放下米粒的人，更是有顯富貴之相！在長壽的老人中，厚耳垂者也居多，足以看出耳垂厚也是長壽的象徵之一。耳垂厚其實是腎氣足的一種表現，內臟機能好，人身體就硬朗，心情舒暢自然會長壽了！

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【看看哪些會讓你不長壽】

長壽和平時生活很大關係，現在的人由於飲食不節，生活習慣等因素，很容易造成體內水分的調控失衡，讓濕留在體內，影響身體的健康。大家也知道濕氣被稱為萬病之源，這就是俗話裡說的10個人裡就有9個人是有濕邪存在的毛病了。

古話說：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕邪入體，開始的時候舌苔厚，兼有口臭泛黃、皮膚起疹或起痘，舌頭看起來是鋸齒狀、體態睏乏、大便不成形、稍重時胸悶乏力、咽喉腫痛；進一步發展，會出現關節疼痛、痤瘡、臉上長痘、長斑、頭臉油膩、體型肥胖；久而久之還會引發哮喘、脂肪肝、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如陰部瘙癢、白帶異常也是跟濕氣有關。

由此可見，濕氣讓長壽縮短，又是我們生活中最易受到侵害而無法直接察覺的病症。我們該如何祛除體內的濕氣呢？

在《黃帝內經•素問•至真要大論》也記載著「諸濕腫滿，皆屬於脾」，無論是由脾胃素虛、運化水濕功能下降生成的，還是由平常的吃喝中的濕邪進入人體造成的，內濕如果形成，那麼脾就要為此做出沉重的負擔。要是濕氣久而不治，就會嚴重加深一些疾病的病情，再去治療的話就會難上加難，吃飯打針都難以至效，治什麼病都是事倍功半，這正是很多慢性疾病的根源所在。

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六個壞習慣讓體內濕氣加重，改掉變是長壽

1、久坐不動、缺乏運動