1～12個月的寶寶的發育指標及養育要點

每個寶寶都是父母的心頭肉。父母常常為了寶寶的事煩惱，比如說；

寶寶為什麼還不會翻身？

寶寶為什麼還不會抓東西？

寶寶為什麼沒長肉？

寶寶為什麼睡那麼久？

其實每個寶寶的心理，生理和習慣都不同。

以下的指標共父母參考，父母也切記，就算寶寶在某個階段還不會某些動作也不必擔心，有些寶寶是比較慢的，而有些寶寶，會比較早。

第一個月的BB:

        

生理指標

　　滿月時，男嬰體重2．9~5．6千克，身長49．7~59．5釐米；女嬰體重2．8~5．1千克，身長49．0~58．1釐米。

　　◎養育要點

　　母乳喂養，按需哺乳。母乳喂養不必加喂水。

　　混合喂養及人工喂養可選擇配方奶、鮮牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶寶寶一次沒吃完，不可留到下一次喝。

　　保證每天約20個小時的睡眠；

　　多擁抱、愛撫寶寶，撫摩寶寶全身的皮膚，與寶寶說話；經常用微笑、歌聲、鮮豔的有聲具逗引寶寶。

　　寶寶出生14天開始常規服用D。2~3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應，出現紅腫硬塊並形成小膿包是正常反應。

　　寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭，最好單睡一張床，防止窒息；喂牛奶、洗澡時，防止燙傷；把寵物轉移到別處，防止寶寶被動物咬傷。

　　◎發育指標

　　滿月時俯臥抬頭，下巴離床三秒鐘；能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜；除哭以外能發出叫聲；雙手能緊握筆桿；會張嘴模仿說話。

　　◎本站提示

　　確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型，還是一般型，對於寶寶的養育非常必要；

　　奶水不足的母親不要急於加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟。

　　給寶寶拍照時，不用閃光燈。

第二個月的BB:

       生理指標

　　滿兩個月時，男嬰體重3．5~6．8千克，身長52．9~63．2釐米；女嬰體重3．3~6．1千克，身長52．0~63．2釐米。

　　◎養育要點

　　逐步建立起吃、玩、睡的規律生活；

　　盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂，培養良好的母子感情。讓寶寶醒的時候處在快樂中；在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺；

　　天氣好時帶寶寶到室外活動，呼吸新鮮空氣，觀看周圍環境，進行適當的日光浴。可以讓寶寶俯臥片刻；

　　懸吊鮮豔、能動的玩具，給寶寶看、觸摸、抓握；

　　◎發育指標

　　逗引時會微笑；眼睛能夠跟著物體在水平方向移動；能夠轉頭尋找聲源；俯臥時能抬頭片刻，自由地轉動頭部；手指能自己展開合攏，能在胸前玩，會吸吮拇指。

　　◎本站提示

　　在陽光下曬寶寶屁股，可治療"紅臀"；

　　母親發燒38度以上時應停止哺乳，發低燒（37．5℃~38℃）時是可以繼續哺乳的。別讓寶寶過胖。除了夏天外，每天都可以添加三四滴濃縮魚肝油。

第三個月的BB:

       ◎生理指標

　　滿三個月時，男嬰體重4．1~7．7千克，身長55．8~66．4釐米；女嬰3．9~7．0釐米，身長54．6~64．5釐米。

　　◎養育要點

　　給寶寶豐富的感覺刺激，經常變換寶寶的位置，使他能從多方面來熟悉周圍環境，獲得不同的視覺經驗。

　　通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶，幫助寶寶練習抬頭的動作，鍛煉寶寶頸椎的支撐力。

　　用玩具逗引寶寶發音。

　　訓練聽力，初步培養追蹤聲音來源的能力，感受聲音遠近的能力。

　　鍛煉寶寶的皮膚，只要寶寶的心髒沒有毛病，就可以經常洗澡。

　　寶寶不會爬，但可能從大床上掉下來，大人離開時，別忘了把寶寶放在有欄桿的小床上。

　　寶寶的玩具不能比嘴小。

　　寶寶還小，母親躺著哺乳有發生窒息的危險。

　　只吃牛奶的嬰兒可加果汁，母乳喂養的嬰兒如果喜歡喝，也可以加果汁。

　　◎發育指標

　　俯臥時，能抬起半胸，用肘支撐上身；頭部能夠挺直；眼看雙手、手能互握，會抓衣服，抓頭發、臉；眼睛能隨物體180度；見人會笑；會出聲答話，尖叫，會發長元音。

　　◎本站提示

　　多數寶寶此時應該補鈣了。

　　帶寶寶到公共場所為時尚早。

　　盡早讓寶寶品嘗各種味道，為以後加輔食作准備。

第四個月的BB:

       ◎生理指標

　　滿四個月時，男嬰體重4.7~8.5千克，身長58．3~69.1釐米，女嬰體重4.5~7.7釐米，身長56.9~67.1釐米。

　　◎養育要點

　　發展感覺動作技能，即視覺、聽覺和觸覺與肌肉活動的聯合。如眼睛引導手去拿東西、聽到聲音准確轉動眼睛和身體。多給寶寶聽音樂，和寶寶說話。

　　給寶寶做翻身操，鍛煉寶寶的脊柱及泉水的肌肉，幫助寶寶學習翻身的動作。

　　逗引寶寶說話，與寶寶做問答游戲，練習發聲，學習"交談"。

　　適量加輔食，如雞蛋、米粉、菜泥等。

　　盡可能堅持母如喂養。母親工作時，要三小時擠一次，促進母乳分泌。擠出的奶在冷藏狀態下，可以留給寶寶第二天吃。

　　有的寶寶已經會翻身，父母更要當心寶寶的安全。

　　◎發育指標

　　俯臥時寶寶上身完全抬起，與床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；視線靈活，能從一個物體轉移到另外一個物體；開始咿呀學語，用聲音回答大人的逗引；喜歡吃輔食。

　　◎本站提示

　　該去復查卡介苗是否接種上了。

　　不必糾正寶寶吸吮手指的動作，因為吸吮手指能促使寶寶手眼協調行動。一歲以後，隨著寶寶的成熟，自然會停止吃手。孩子發育的個體差異較大，有些指標不能達到不要緊。

第五個月的BB:

        ◎生理指標

　　滿五個月的男嬰體重5.3~9.2千克，身長60.5~71.3釐米。女嬰5.0~8.4千克，身長58.9~69.3釐米。

　　◎養育要點

　　添加輔食，由少到多，由稀到稠，由細到粗，讓寶寶習慣一種再加一種。一般每周至多加一種新的食品，注意觀察寶寶的食欲、大便。如果消化不了，就暫停幾天。

　　重視感官訓練，使寶寶的視覺、聽覺、語言交往能力在原來的基礎上繼續提高。

　　不會翻身的寶寶，父母多進行翻身訓練。

　　對寶寶進行冷適應鍛煉，逐漸適應較大的溫度變化，增強鼻腔、皮膚的抗病能力。

　　冬天除外，每天應有至少兩小時的室外活動。

　　多曬太陽，補充維生素D，防止寶寶缺鈣。

　　◎發育指標

　　能夠認識媽媽，以及親近的人，並與他們應答；大部分孩子能夠從仰臥翻身變成俯臥；可靠著坐墊坐一會兒，坐著時能直腰；大人扶著，能站立；能拿東西往嘴裡放；會發出輔音一二個；

　　◎本站提示

　　寶寶的床欄上，別放毛巾、衣服等，萬一搭著的東西掉下來，蒙住寶寶的臉，會出危險。

　　即使母乳足，也要給寶寶添加輔食。

第六個月的BB:

        ◎生理指標

　　滿六個月時，男嬰體重達5.9~9.8千克，身長62.4~73.2釐米，女嬰體重5.5~9.0千克，身長60.6~71.2釐米。頭圍44釐米，出牙兩顆。

　　◎養育要點

　　繼續添加輔食。

　　預防營養性缺鐵性貧血，及時添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。 動物性食物中的鐵吸收利用率比植物性食物高。

　　提供適宜的玩具。為半歲孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分為觀賞性和操作性兩大類。觀賞性玩具一般色彩鮮豔形象生動。操作性玩具是寶寶能拿的，多為能發聲的玩具。

　　反復叫寶寶的名字，使寶寶對自己的名字有反應，熟悉並記住自己的名字。

　　教寶寶認識實物，給寶寶指認實物。

　　寶寶已經認識媽媽了，媽媽應多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做游戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。

　　經常抱寶寶出去玩，讓寶寶多接觸生人，有助於減緩寶寶即將出現的怕生現象。

　　讓寶寶照鏡子，幫助寶寶認識鏡子中的自己，發展寶寶的自我意識。

　　◎發育指標

　　手可玩腳，能吃腳趾；頭、軀干、下肢完全伸平；兩手各拿一個玩具能拿穩；能聽聲音看目的物兩種；會發兩三個輔音；在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作；照鏡子時會笑，用手摸鏡中人；會自己拿餅干吃，會咀嚼。

　　◎本站提示

　　此時寶寶體溫高於攝氏37度，，在運動、學習中遇到障礙。

　　鍛煉手的精細動作。手的發展很大程度上代表了智慧的增長，家長可以讓寶寶玩各種玩具，促進手的動作從被動到主動，由不准確到准確，由把著手教到聽語言指揮而動。

第七個月的BB:

       ◎生理指標

　　滿七個月時，男嬰體重達6.4~10.3千克，64.1~74.8釐米，女嬰體重5.9~9.6千克，62.2~72.9釐米。牙齒2~4顆。

　　◎養育要點

　　添加輔食，使寶寶喜歡輔食。

　　嘗試用輔食代替一頓奶。

　　預防疾病。六個月後，嬰兒從母體中帶來的免役力降低了，容易受感染，同時易引起全身性的病變。家長要加強寶寶戶外活動，不帶寶寶去人多的公共場所。注意衛生，對寶寶入口的器具要進行消毒。

　　幫助寶寶學習爬。爬對寶寶智力發展和身體發育都有促進作用，科學已經證明，不會爬就直接走的孩子容易成為"問題孩子"，在運動、學習中遇到障礙。

　　鍛煉手的精細動作。手的發展很大程度上代表了智慧的增長，家長可以讓寶寶玩各種玩具，促進手的動作從被動到主動，由不准確到准確，由把著手教到聽語言指揮而動。

　　◎發育指標

　　會坐，在大人的幫助下會爬；手能拿起玩具放到口中；會表示喜歡和不喜歡；能夠理解簡單的詞義，懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評；記住離別一星期的熟人3~4人；會用聲音和動作表示要大小便。

　　◎本站提示

　　寶寶長牙時，會咬手指、玩具、衣被，適當吃磨牙食物非常必要，超市裡有磨牙餅干。

　　少坐多爬好處多。

　　不要親寶寶的嘴，不要口對口喂寶寶食物，因為大人的唾液常帶有細菌和病毒。

第八個月的BB:

       ◎生理指標

　　滿八個月時，男嬰體重達6.9~10.8千克，身長65.7~76.3釐米。女嬰體重達6.3~10.1千克，身長63.7~74.5釐米.本月可出2~4顆牙。

　　◎養育要點

　　寶寶在飲食方面的愛好可以看出來了，要以寶寶的愛好添加輔食，開發盡量多的食物品種，以保證營養平衡。

　　在做寶寶輔食時，保證衛生是最重要的。

　　在寶寶長牙時期，輔食中添加含鈣和維生素D豐富的食物。如蝦皮、海帶、動物肝髒、雞蛋黃、魚、綠色蔬菜等。可以用輔食代替1~2頓奶。

　　在日常生活中，把教寶寶認識周圍環境與發展語言相結合。

　　繼續進行動作訓練。幫助寶寶站立起來，讓寶寶多爬、多玩各種玩具。

　　教寶寶一些社交禮節動作，如拍手表示"歡迎"，揮手表示"再見"。

　　◎發育指標

　　能夠扶著欄桿站起來；可以坐得很好；會兩手對敲玩具；會捏響玩具；會把玩具給指定的人；展開雙手要大人抱；用手指抓東西吃；會用1~2種動作表示語言。

　　◎本站提示

　　這個月，寶寶的發病率會上升，不能因為怕感冒就減少戶外活動。

　　提供安全的運動場，清除一切寶寶夠得著的小垃圾。電源插座要加保護罩，熱水瓶放到寶寶夠不到的。

　　母乳充足的母親，不必急於斷奶。只要寶寶願意吃輔食就不要擔心。

第九個月的BB：

        

生理指標

　　滿九個月時，男嬰體重達7.2~11.3千克，身長67.0~77.6釐米.女嬰體重達6.6~10.5千克，身長65.0~75.9釐米。牙齒2~4顆。

　　◎養育要點

　　母乳喂養的嬰兒白天盡量喂鮮牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床後和完善臨睡前以及半夜醒來時可喂母乳。

　　不必給寶寶果汁了，可直接喂西紅柿、橘子、香蕉等水果。

　　可喂酥脆的點心、餅干、蛋糕等，不要喂糖塊，這是危險的。

　　這個月鍛煉的目的仍然是讓寶寶學站，能站立的嬰兒學會邁步。

　　每天最好讓寶寶有三個小時以上的時間在戶外度過。

　　激發寶寶探索周圍環境的興趣，如捉迷藏游戲就是很好的活動。

　　培養良好生活習慣，練習用便盆，養成入睡、講衛生的好習慣，訓練寶寶自己動手吃飯。

　　鼓勵寶寶模仿大人發音，與大人愉快交流。

　　訓練寶寶的自我控制能力，讓寶寶按照大人的口令行事。

　　◎發育指標

　　扶物站立，雙腳橫向跨步；拇指和食指能捏起細小的東西；能聽懂自己的名字；能用簡單語言回答問題；會隨著音樂有節奏地搖晃；認識五官；會做3~4種表示語言的動作；知道大人談論自己，懂得害羞；會配合穿衣。

　　◎本站提示

　　體重過重的嬰兒不要站立太久。墜落、燙傷、吞食異物是這個月嬰兒需要防止的主要事故。

第十個月的BB：

       ◎生理指標

　　滿十個月時，男嬰體重7.6~11.7千克，身長68.3~78.9釐米.女嬰體重6.9~10.9千克，身長66.2~77.3釐米.出4~6顆.

　　◎養育要點

　　即使母乳充足，每天也要給寶寶吃兩頓輔食，白天吃鮮牛奶。

　　寶寶能吃各種餅干、年糕片、蛋糕、薄餅，品嘗點心也是寶寶的生活的樂趣之一，要給寶寶吃一些點心，最好定時。

　　訓練寶寶的自我服務技能，培養寶寶的獨立性。鼓勵寶寶自己包奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。

　　提供適宜的玩具，這個月的嬰兒開始學習走路，挑選會發出聲音的拖拉玩具較好。

　　創造良好語言環境，在照顧嬰兒生活、玩游戲時都要伴隨語言。多為寶寶唱兒歌、童謠。

　　訓練寶寶走路。讓寶寶多爬。

　　除刮風、下雨外，盡量多到室外活動。

　　◎發育指標

　　會叫媽媽、爸爸；認識常見的人和物；能夠獨自站立片刻；能迅速爬行；大人牽著手會走；喜歡被表揚；主動地用動作表示語言；主動親近小朋友。

　　◎本站提示

　　這個月中，嬰兒除母乳外，只吃一些稀粥就會營養不足。

　　不要給超重嬰兒過多的點心，也不適宜給營養豐富的香蕉。

　　把寶寶放在學步車裡時，也要有大人在旁邊。

第十一個月的BB：

       ◎生理指標

　　滿十一個月時，男嬰體重7.9~12.0千克，身長69.6~80.2釐米.女嬰體重達7.2~11.3千克，身長67.5~78.7釐米。出4~6顆。

　　◎養育要點

　　輔食開始變成主食，母乳、牛奶變成副食。大部分母乳喂養的寶寶已經斷奶了。

　　如果在副食中不能加足夠的雞蛋、魚、牛肉等，就會缺乏動物蛋白。應該保證寶寶攝入足夠的動物蛋白，但不必拘泥於書中所說的量，要根據寶寶的飯量而定。

　　輔食要少放鹽、少放糖。

　　逐漸讓寶寶與生人接觸，克服怕生現象.

　　繼續發展寶寶的語言，可以給寶寶看畫冊講故事。

　　訓練寶寶走路。

　　禁止寶寶做不該做的事情，置之不理會使寶寶養成壞習慣。

　　訓練寶寶的獨立能力，但要保證寶寶的安全。

　　◎發育指標

　　大人牽一只手就能走；能准確理解簡單詞語的意思；會叫奶奶、姑、姨等；拿指出身體的一些部位；會豎起手指表示自己一歲；不願意母親抱別人；有初步的自我意識。

　　◎本站提示

　　寶寶吃完點心後喂些水，可預防齲齒。

　　寶寶的骨頭還軟，走路時間不要太久。

　　家庭保持文明的語言環境，寶寶已經能很好地模仿大人說話了。

第十二個月的BB：

       ◎生理指標

　　滿十二個月時，男嬰體重達8.1-12.4千克，，身長70.7-81.5釐米，女嬰體重達7.4-11.6千克，身長68.6-80.0釐米.頭圍46釐米，胸圍46釐米.出牙6-8顆.

　　◎養育要點

　　這個月如果寶寶身體健康的話，就應該斷母乳了。

　　斷母奶後，每天喝一到兩次牛奶。

　　斷母乳後，寶寶可能發生大便干燥，可在飲食上增加素菜量，香蕉、蜂密也有潤腸作用。繼續加強語言訓練，為寶寶創造說話的機會。鼓勵孩子用語言表達他自己的願望。

　　引導孩子和個性向著良好健康的方向發展，對於孩子不好的行為家長要明確表示禁止。對於孩子好的行為，家長要加以鼓勵。

　　不要讓孩子過多地看電視，孩子應該在與人、與事物的接觸過程中成長。加強父母與孩子的交流，保持愉快的家庭氣氛，使孩子保持良好的情緒狀態。

　　繼續訓練孩子走路。

　　每天要有至少三小時的戶外活動時間。

　　◎發育指標

　　不必扶，自己站穩能獨走幾步；認識身體部位三到四處；認識動物三種；會隨兒歌做表演動作；能完成大人提出的簡單要求；不做成人不喜歡或禁止的事；開始對小朋友感興趣，願意與小朋友接近、游戲。

　　◎本站提示

　　不要遷就寶寶的不合理要求；

　　不要故意學寶寶錯誤的發音，否則錯誤的發音就固定下來，以後很難糾正。