別再亂吃藥了!這10種水果是天然藥,常吃還能治病!
在中國傳統文化中,食療是人們所推崇的養生方法,患病時,人們也習慣用飲食來調理。今天,想跟大家分享的是我們都愛吃的水果。水果不僅好吃,而且營養豐富。而且水果的功能,可不僅僅是補充水分和維生素,這些水果,對於一些疾病還有很大的預防治療功能。花幾分鐘看看,說不定你就能找到最適合自己的水果!
1、火龍果
減肥降脂、降血糖、排毒養顏、抗衰老、抑制老年痴呆、預防腸癌
2、榴蓮
健脾補氣、補腎壯陽、術後病人和體弱的人可用它調理。
3、荔枝
補血健脾,保護心髒,燥熱者不宜多吃。
4、桂圓
壯陽益氣、養血安神、潤膚美容、治療貧血、心悸、失眠、健忘等。
5、芒果
治療暈車有奇效、果肉敷在燙傷處,能消炎止痛。
6、木瓜
祛除黑斑、助消化。
7、香蕉
潤腸通便、清肺助消化。
8、葡萄
補氣養血、利尿安胎氣。
9、櫻桃
預防感冒、預防癌症。
10、橘子
清熱利尿、止咳祛痰、防便秘。
水果都是天然藥,常吃身體好。找到適合自己的水果了嗎?沒有找到也別著急,等我下次再接著補充,水果種類太多了,總有一種適合你!