女人想要不寒濕，這個地方刮一刮！毒排清了、寒清光了，一輩子不得病 ...

刮痧是中國傳統醫學留下的寶貴經驗，是指通過在體表反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色或暗紅色出血點等變化，從而達到活血透痧的作用。 對於女性而言，關注得較多的自然是自身的健康狀況，那這個簡便、廉價、高效的刮痧能不能對婦科病有很好的效果呢？今天要來說一說。

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➀姨媽不調(痛經)姨媽不調（痛經）與肝氣鬱結有很大關係，肝鬱可造成氣結，氣滯則血瘀，中醫講不通則痛，所以肝氣鬱結是月經不調（痛經）最主要的病因。刮痧拔罐可快速疏肝理氣、打通瘀滯，經絡氣血一通，痛經自然就可緩解或康復。 

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛經病人一般在肝俞穴附近會出現結節，結節有很多種表現，如黃豆大小，在結節明顯處應進行留罐，一般可留10~15分鐘。

➁子宮肌瘤刮痧治療子宮肌瘤的原理與治療乳腺增生相似，病位雖然在子宮，但是病根卻在雙側子宮投影的腰骶部。以出痧形式打通腰骶部經絡，祛掉「病根」。 操作方法：在這段區間進行刮痧和走罐，若發現皮下結節較多，可在此留罐，留罐可留置10～15分鐘。

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➂宮寒不孕刮痧配合艾灸可疏通和溫暖腎經，以此達到治療宮寒不孕的目的。

操作方法：在命門、腎俞、關元進行刮痧，待出痧後再進行艾灸。時間因人而異，宮寒不孕的病人灸的時間可較長，只要局部皮膚不感覺燒灼感，就可以一直灸，可以是半小時也可是一個小時，視情況而定。

刮痧的注意事項:

1、治療刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接入裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

2、每次只治療一種病症 每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病症的原則。不可連續大面積出痧治療，以保 護正氣。教材中每個病症所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。

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3、治療刮痧後飲熱水一杯治療刮痧使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

4、刮痧後洗浴的時間治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

5、不同種類皮膚病刮拭方法皮膚病患者，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症），可直接在皮損處刮拭。皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者（如濕疹、疱疹、疔、癤、癰、瘡等病症），不可在皮損處或炎症局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。

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6、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法糖尿病患者皮膚抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭，以促進血液循環。