血管好不好，握拳30秒就能測出來（你敢不敢試試）

血管好不好，握拳30秒就能測出來（你敢不敢試試）

人體的血管如同地球上縱橫交錯的河流,分布在我們身體內的每個角落,它和心髒一起組成了人體內連續的封閉式輸送管道,這樣管道在體內四通八達,可將血液輸送到全身.。但是你知道嗎?血管斑塊變大從30歲以後就加速了，在不知不覺中讓血管更為脆弱。下面我們來做個試驗吧!

將手握緊30秒鐘，打開後手掌變白的現象是會馬上消失，還是會保持一段時間?

有些人的血管就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管疾病。

心血管疾病輕的可無症狀，重的可多種症狀並見，主要有以下8個方面。

1、疲勞：心髒病使血液循環不暢，乳酸等代謝廢物積聚在組織內，刺激神經末梢而產生。

2、胸悶痛：多因心肌缺血引起，可見於冠心病、心肌炎、心包炎，亦可見於風心病。心絞痛時可放射至左肩，背部及左上臂內側。

3、氣促：最顯著的特點是勞力性氣促，常與運動量成正比，說明心髒代償功能差。

4、水腫：多為下肢水腫，亦有全身或胸腹部積水。因靜脈瘀血，壓力增高和腎血流量下降引起。

5、心悸：見於多種心血管疾病，常於勞累後或心律失常明顯時呈陣發性加重。

6、呼吸困難：因心力衰竭引起，平臥時加重而被迫坐起，夜間飽餐或噩夢時可誘發。

7、脈搏異常：多數由於心律失常引起，如心房顫動、心房撲動、早搏等引起脈搏不整，心動過速可使脈搏加快。發熱，劇烈運動，飲濃茶等亦可使脈搏加快。

8、咳痰：咳痰多見於肺部疾病，心力衰竭亦可引起，平臥時可加重，在二尖辮狹窄時甚至可咯出血痰。

參考來源