痔瘡反復發作，名醫吳大真給你一份中醫防痔、除痔秘方

痔瘡反復發作，名醫吳大真給你一份中醫防痔、除痔秘方

我國民間素來就有“春發”的說法，意思是許多老毛病一到春季就容易復發。痔瘡就容易“春發”。中醫說“冬主藏”，在漫漫嚴冬中，為了抵御寒冷的侵襲，人們吃得都比較好，人體毛孔是處於閉合狀態的，加之運動量很少，熱量無法發散出去，便在腸胃堆積起來。春季到來時，毛孔張開，陽氣開始向外散發，當內熱下注肛門，就導致痔瘡疼痛難忍。

據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率為59.1%，痔瘡佔所有肛腸疾病的87.25%，任何年齡都可發病，其中20~40歲的人較為多見，並隨著年齡的增長而逐漸加重，故有“十人九痔”之說。

它長得位置就很尷尬，這就讓這個疾病成為了很多人的“難言之隱”！今天小編就帶著大家來談談這個“難言之隱”！

痔瘡怎麼形成的？

1、不良的如廁習氣：有了便意但因工作繁忙等因素沒有及時上廁所；蹲廁所喜愛看書看報玩手機；方便時用力過猛等。

2、不良的生活習慣：生活起居無規律，久坐、久立，以車代步，缺乏運動等。

3、飲食因素：食物過於精細，蔬菜、果品、飲水攝入缺乏、喝酒過多、嗜好辛辣等都會促進痔瘡的發作。

4、慢性疾病：長時間患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘構成腹壓上升，盆腔瘀血等。

5、生理構造因素：肛門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端，有許多靜脈叢和符合枝，靜脈壁單薄，靜脈極易擴展曲張變形而構成痔瘡。

痔瘡分為內痔、外痔、混合痔等。內痔可能是女性妊娠、生活習慣不好造成，外痔可能是排便過猛有關，混合痔通常是內痔發展造成的。

那麼怎麼預防痔瘡呢？長了痔瘡怎麼辦呢？我們來看看老中醫怎麼說！

專家介紹：

▲中國保健養生協會會長 吳大真

主任醫師，研究生導師、中國保健協會副理事長，北京國際醫藥學術研究促進會常務會長，中國保健養生協會科普教育分會會長，原《中國中醫藥報》社長、總編。

防止痔瘡食療方：

當歸10克，生黃芪20克，熬水喝三天，糞便曉暢。

當歸是一種咱們日常中常常使用到的藥材，具有極好的活血補血、潤燥滑腸的作用。

黃芪有極好的消腫的作用，關於長期坐著的人，很容易呈現下半身水腫的狀況，適當食用黃芪水，能夠起到通便消腫的作用，關於防止和減輕痔瘡有極好的療效。

恢復期、救急方

棗肉槐花大腸

材料：

槐花、大腸、豬肉、紅棗適當（可依據自己口味調配）

做法：

1. 豬肉剁碎，參加槐花、紅棗，拌好肉餡；

2. 大腸洗淨，將肉餡塞滿大腸；

3. 用線將大腸兩端扎緊；

4. 水燒開，放入大腸，煮爛為止。

吃法：

這個食療方，最珍貴的是它的湯，所以煮好之後先喝湯，再依據自己的狀況吃大腸，以不過飽為准。

此食療方可作為痔瘡病人恢復期的調度方，別的，假如近來因為應付多等因素，坐著的時間比較長，憂慮會增加長痔瘡的危險，也能夠做一份棗肉槐花大腸，作為救急的食療方。

長強穴提升陽氣防痔瘡

在尾骨端下面，也就是脊柱最下端與肛門連線的中點。找這個穴的時候，最好趴在床上，胸部和膝蓋位置緊貼床，或者半跪在床上，臀部翹起，很容易找到。《十四經要穴主治歌》雲：“長強惟治諸般痔”《普濟方》雲：“灸痔法，疾若未深尾閭骨下谷道，灸一穴便可除去。”

操作要領：可以在晚上睡覺前，趴在床上，將雙手搓熱，然後趁熱順著腰椎尾骨往下搓，搓100下，讓長強穴處感到發 熱就可以。

艾灸最有效，方法也很簡單，趴在床上，讓家人幫忙艾灸長強穴，每次灸20分鐘左右，長強穴處感到發熱就可以了。

參考來源