神奇止咳洋蔥蘋果水

一人份量就只係需要一個洋蔥、一個蘋果同埋三粒小蒜頭~ 

洋蔥去皮之後切細塊；蒜頭去皮後拍鬆~ 

蘋果去皮切細細塊，平日我都鐘意用埋蘋果皮煲湯，因為蘋果皮都一樣好有益，但今次係需要燉啲蘋果汁出嚟，冇皮係會多啲汁出嚟呀~ 

係燉盅內倒放一個碗，然係將所有材料鋪上去~ 

然後放入電子燉盅內燉45分鐘(如果用明火隔水蒸燉的話30分鐘就可以啦)~ 

時間夠就可以將食材取出~ 

拎走個碗就可以見到製成品洋蔥蘋果蒜頭水，原來燉出嚟都唔係太多，真係滴滴住辛苦呀...哈哈哈~ 

係燉嘅過程，其實整個廚房(廳都有啲)都充滿洋蔥味，所以都有丁點擔心唔知係咩味，小小豬唔肯飲。當然我都有試返啖，原來個味道又真係唔差，甜甜地又幾易入口哦，唔怪之得小小豬飲得咁合作啦~ 

咁止咳方面又點呢？小小豬飲左又真係好似咳少左啲啲，就算咳嘅時候痰聲都少左，我估唔多唔少都同飲左依個洋蔥蘋果蒜頭水有關，等我聽日再燉多一次俾小小豬飲，睇下可唔可以止晒啲咳先。

依個古方對小小豬起到小小效用(小小豬似係寒咳，因為入夜後先會咳)，但亦有可能未必適合所有人，因為咳都有分寒咳同熱咳，雖然洋蔥就係屬較中性，不過大家係試之前都係要了解自己體質先呀！

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