這個菜要多吃,不但美味還能殺菌防流感、保護肝髒!趕快試試吧!
青蒜,大蒜的花苔,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,而且辣味較濃,這種辣素具有消積食的作用。此外,吃蒜苗還能有效預防流感、同時還能保護肝髒,所以這個菜很受大家喜愛,今天我就給大家帶來一道用青蒜做的菜肴,希望大家喜歡,好了話不多說上菜譜
原料:青蒜、豬肉、姜
調料:鹽、味、醬油、香油
第一步:五花肉用水洗淨然後切片備用,青蒜剝去外皮頂刀切段,生姜切片備用
第二步:炒鍋上火燒熱,加入適量的油,然後將肉下鍋煸香,變色後加入生姜
第三步:肉煸香後將青蒜下鍋大火翻炒淋醬油上色,出鍋前撒鹽味,淋香油即可裝盤