【熬夜黨】皮蛋瘦肉粥 豬瘦肉:抗疲勞、補充蛋白質
“皮蛋瘦肉粥是廣東傳統粥品之一,也是我最喜歡喝的粥。在我的家鄉,無論飯店酒樓,早茶夜茶一日三餐都有提供。早餐早茶我很喜歡喝,夜茶時才吃完晚飯不久就不點了。茶樓裡一般是蔥花另配,隨個人喜好加或不加。皮蛋瘦肉粥質地黏稠、口感順滑好消化,老人小孩都喜歡。在家做也很容易,而且用料很簡單。自己做的料更足哈哈,濃稠度也可以自由掌握。我喜歡稍稠一點的攪拌出很多米油那種,喝起來順滑順滑的很舒服~”
食材明細
【廣東】皮蛋瘦肉粥的做法步驟
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1
准備好材料 -
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大米淘洗後加少許鹽油拌勻醃半小時 -
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鍋中加水1800ml燒開,倒入大米煮粥,大概30-40分鐘 -
4
瘦肉切絲,加適量鹽、油、料酒拌勻醃10分鐘;皮蛋切小丁 -
5
煮粥的過程中經常攪拌一下煮到所需要的稠度 -
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加入皮蛋、瘦肉、姜絲,煮一會肉絲熟了,最後加鹽、香油調味,根據需要加蔥花
使用的廚具:煮鍋