下半身水腫超顯胖！吳姍儒：按摩這「點」雙腿瞬間消風

下半身水腫超顯胖！吳姍儒：按摩這「點」雙腿瞬間消風

覺得自己腿不夠細、不夠長嗎？憲哥女兒Sandy吳姍儒特別公開女星私藏秘訣，告訴你雙腿偷偷變長的祕密！

吳宗憲的寶貝女兒Sandy吳姍儒，不僅和爸爸一起主持節目「小明星大跟班」表現亮眼，姣好外貌與身材更讓她成為時尚圈新寵兒，主持、代言、活動出席十分忙碌。近日現身台灣首創手工訂製禮鞋品牌MOMENTANEE活動時，Sandy不僅大聊買高跟鞋不怕磨腳的秘訣，更公開自己瘦下半身、消除水腫的大絕招，讓人一聽馬上就想跟著做！

Sandy吳姍儒甜美站台520總統就職禮賓鞋指定品牌MOMENTANEE開幕活動。

高跟鞋一穿16小時！對抗水腫大絕招是...由於「小明星大跟班」錄影時間很長，時常早上11點進攝影棚，錄到隔天凌晨3點才收工，因此長時間穿著高跟鞋的Sandy非常注重按摩，她分享：「我是一個非常愛按摩的人，而且按摩時最在意的就是小腿容易水腫！除了一般的泡腳、泡熱水讓腿消腫之外，我發現請按摩師傅特別按腰部，也會有很奇特的效果。」

現在擁有一雙美腿Sandy說：「因為腰部有一條肌肉是一路連結到腳踝，只要這條肌肉是放鬆的，身體代謝就會變得非常快，腰部放鬆了，大腿跟小腿也會順勢跟著『消風』。」下半身水腫問題自然快速被解決。

絕不磨腳、破皮、腳痛！穿高跟鞋前必做...除了常見的把楦頭楦大、後跟貼防護貼片之外，Sandy買高跟鞋時一定會「刻意買大半號」，雖然很多人會擔心後跟容易掉、穿不穩，但Sandy說：「只要在前面墊個前墊，大拇指就會ㄍㄧㄥ住，腳跟也會自然扣在鞋子上。當你穿了一整天高跟鞋腳開始水腫，只要把前墊拿掉就可以繼續穿，只要鞋子寬鬆了、舒服了，就不會有咬腳的問題。」

此外，除了把矽膠前墊當做自己調節鞋子大小的工具之外，Sandy還發明了一招自救法，她說：「可以去美妝店買鞋子用的矽膠前墊，剪成自己要的形狀貼在腳後跟，腳就比較不會有受傷的問題。」完全依照自己的腳型來防護，效果當然比起市售的標準形狀更符合需求。

穿高跟鞋還不夠！女星一個Move腿就變長Sandy笑著說：「我的腿並不像志玲姐姐那麼長，也沒有隋棠姐姐那麼瘦。」但每次上鏡頭，她的好身材與美腿一點也不輸人，對此，Sandy特別公開女星讓腿看起來變更長的祕訣，她分享：「高跟鞋選擇的要點，就是挑顏色跟自己的腳比較接近的淺色系，會有一種腿無限延伸的感覺。另外，適時的把腳伸出來或者是交叉，也會有視覺上腿很長的效果，踩高跟鞋看起來就會比較漂亮。」

鞋櫃永遠缺一雙新鞋？Sandy狂推這雙必買！對流行有著敏銳觀察力的Sandy，大推本季必買「繽紛運動鞋」和「平底小白鞋」，除了穿著舒適又好搭之外，時髦感也極強。另外，她特別提到：「值得投資的鞋款還有高跟鞋，雖然我只有工作的時候會穿高跟鞋，但只要一穿上就能立刻有氣勢，氣勢一出來就不會害怕上半身穿得太休閒，像我今天穿寬鬆的短上衣和寬管褲，底下就配了一雙粗跟高跟鞋，在夏天也是很舒服的打扮。」