寒冬來了「棉被怎麼蓋才暖？」 睡前多1動作秒見效

近幾日天氣冷颼颼，許多人都拿出家中各式保暖神器禦寒，除此之外，睡覺時也會蓋上厚重的被子保暖，然而，棉被除了直接蓋在身上外，究竟要如何蓋才能達到最保暖的效果？台電也分享「不插電又環保」的暖被3絕招。

台電分享不用電蓋暖被3招：

1.睡前搖晃棉被

搖一搖棉被可以使棉被內膽舒張，更蓬鬆的棉被蓋起來更保暖。

2.床墊上鋪毛毯，毛茸茸的那一面要貼身

毛毯可以鎖住身體的熱能，減少熱能從床墊散失。

3.棉被裡放熱水袋或不鏽鋼水龜

睡前煮一壺熱水倒進熱水袋或是傳統的不鏽鋼水龜，再用毛巾包好放進被窩裡暖被，熱水袋或水龜都能一直重複使用，不插電又環保。

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