每天吃鳳梨能改善飛蚊症？眼科專家提醒正確治療的重要性

飛蚊症是一種由眼內玻璃體退化所引發的視覺異常。玻璃體為透明的凝膠狀物質，當膠原纖維因老化、近視、眼部手術或疾病而聚集或變性時，就可能形成漂浮物，投射到視網膜上，造成患者感覺到如蚊蟲般的黑影​。

一般而言，大多數的飛蚊症屬於生理性變化，並不會對視力造成嚴重影響，但嚴重者可能與視網膜裂孔或脫離有關，需立即就醫。

每日吃鳳梨能改善飛蚊症？台灣研究的結果與爭議

2019年的一項台灣研究宣稱，每日攝取鳳梨三個月能減少飛蚊症狀​。該研究共納入388名受試者，將其分為不同攝取量組別（一日攝入1至3片鳳梨），結果顯示飛蚊症狀在3個月後有所減少，研究者認為這可能是鳳梨中鳳梨酵素（pomelain）的作用​​。

然而，對此研究的科學嚴謹性存在多項質疑。該研究缺乏不食用鳳梨的對照組，無法排除飛蚊症狀減輕是否只是自然演變的結果。

飛蚊症的成因多樣，如高度近視或白內障手術後的影響，但研究未詳細交代受試者的背景與病史，無法確認其樣本代表性。此外，這項研究發表於《Journal of American Science》，一個被列為「掠奪性期刊」的出版物，顯示其審查流程和科學嚴謹性可能不足。

醫學專家意見與食用鳳梨的風險

眼科專家指出，目前尚無足夠的科學證據支持鳳梨或其中的鳳梨酵素（pomelain）能有效治療飛蚊症。雖然鳳梨含有一些對健康有益的酵素和抗氧化成分，但其對玻璃體退化或飛蚊症的影響仍缺乏嚴謹的臨床驗證。

此外，鳳梨的高糖分可能對糖尿病患者構成健康風險，過量攝取還可能導致血糖波動，增加控糖困難的風險。對一般人而言，大量食用鳳梨也可能刺激胃部，導致胃酸分泌過多，引發胃炎或消化不適。

因此，儘管鳳梨作為日常水果的適量攝取有益健康，但不宜依賴其作為飛蚊症的主要治療方式，患者應優先尋求專業的眼科檢查與治療建議。

飛蚊症的正規治療方式

飛蚊症的治療主要以觀察與定期追蹤為主，配合適當的醫療介入。若玻璃體或視網膜檢查未發現嚴重異常，部分患者的飛蚊症狀可能會隨時間自然淡化甚至消失。然而，在某些情況下，若症狀嚴重影響生活或患者出現視力驟降等異常情況，則需考慮進一步治療。

基於目前的研究分析，雖然鳳梨含有對健康有益的酵素和抗氧化成分，但尚無科學證據證明鳳梨能有效治療飛蚊症。建議患者如有飛蚊症狀，應諮詢專業眼科醫師，接受合適的檢查與治療。日常適量食用鳳梨作為水果固然無妨，但不應過度依賴其作為治療方式。

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