記憶床墊真的這麼好睡嗎？對睡眠品質真的有幫助？

相信很多人隨著年齡增長，都開始慢慢會有睡眠的困擾，坊間也不少人分享床墊影響一個人的睡眠品質，究竟不少人推薦的記憶床墊真的這麼好？這麼厲害嗎？下面就也來分享記憶床墊的好處，並且看看它是否適合你的喔！

記憶床墊是什麼？

坊間經常看到的記憶床墊，其實就是指能夠記憶身體形狀和輪廓特性的一種床墊。一般來說，記憶床墊可以減少睡眠中的轉身次數，能有效地減輕了身體的壓力點，並提供了更均勻的支撐，並有助於減輕身體的疼痛。除此之外，記憶床墊對身體溫度和重量敏感的特性，當睡眠者躺在上面時，它們會根據身體的熱量和壓力，逐漸調整其形狀，以適應身體的輪廓，從而提供最佳的支撐和舒適度。

睡記憶床墊的3大好處

如果你的床墊選擇記憶床墊，也分享3大記憶床墊的好處，看看這些對你購買是否有幫助的喔！

好處（一）、支撐力度大

由於記憶床墊的支撐力度大，可以減少身體的壓力點，記憶床墊被認為有助於減輕各種身體疼痛，包括背部疼痛和肌肉緊張等，甚至能有效舒緩身體疼痛的問題。

好處（二）、顯著減少睡眠轉身次數

由於記憶床墊提供均勻的支撐和壓力分散，使用者在睡眠中的轉身次數明顯減少，意味著睡眠不容易被中斷，因此更容易進入深度睡眠。

好處（三）、持久耐用

儘管記憶床墊通常比傳統床墊價格高一些，但由於記憶床墊通常由耐用的材料製成，能夠保持其支撐性能和舒適度多年，所以使用壽命較長，屬於CP值很高的產品。

記憶床墊怎麼保養？

• 吸塵器清潔：使用吸塵器定期清理表面塵蟎和過敏原，避免使用水洗，並對外部可拆卸的床套進行機洗。
• 使用保潔墊：使用防水保潔墊來保護床墊不受污漬和液體損害。
• 定期翻轉：雖然大多數現代記憶床墊設計為單面使用，定期旋轉床墊可以幫助均勻分布使用壓力，避免過度壓痕。
• 避免曝曬：記憶床墊不宜直接曝曬於陽光下，以防止材料劣化。

參考來源